Фитнес дома или в офисе: ТОП-7 необычных тренажеров

Чего только дизайнеры не придумали для нас – ленивых офисных работников, которые оправдывают себя неисправимым трудоголизмом. Обещаю – у вас теперь больше не будет ни одного аргумента против фитнеса. Ведь приятная веселая зарядка пойдет только на пользу и, даже не отнимет у вас драгоценного времени, которое обычно тратится на работу или отдых. Я подобрала для вас несколько довольно непривычных тренажеров, которые заставят двигаться даже самых далеких от спорта людей.

Ногам покоя не давайте!

Даже если у вас эргономичное офисное кресло и удобный стол, во время долгого сидения на рабочем месте начинают уставать ноги. Эту проблему можно решить с помощью специального мини-степпера, велотренажера или балансирующей подставки для ног, которые размещаются под столом. Эти нехитрые, но очень полезные для ног, устройства помогают нормализовать кровообращение и предотвратить варикозное расширение вен.

Работа в движении

А эти устройства – гибриды рабочего стола с велотренажером или беговой дорожкой. Не знаю как вы, а я так просто мечтаю о чем-то подобном. Можно, не выходя из-за стола, накручивать километры на пути к здоровью и красоте!

Фитнес-кресло

А в таких финтес-креслах вы можете заниматься спортом либо дома, перед телевизором, либо во время паузы в делах в офисе. Тоже очень удобно!

Фитбол на стуле

Оказывается, что мяч для занятий фитнесом может пригодиться не только в спортзале! Если поставить фитбол на специальную подставку-стул, то он может сыграть роль офисного кресла. Причем, кресла эргономичного и полезного для здоровья. Дело в том, что когда вы сидите на фитболе, то балансируете и невольно выпрямляете спину. Так мышцы спины укрепляются, и улучшается осанка. Ну чем не приятный бонус к многочасовому рабочему дню?

Как белка в колесе

Врачи говорят, что многочасовое сидение негативно сказывается на нашем здоровье. Что же делать? Стоять! Дизайнеры из США создали необычный офис Hamster Wheel Standing Desk. За столом нужно не сидеть, а стоять. Причем, не неподвижно, а идя внутри вращающегося колеса.

Домашняя аквааэробика

Чтобы попасть на тренировки по аквааэробике, теперь можно не выходить из дома. Конечно, если вы купите довольно дорогостоящий, но очень эффективный тренажер FITWET – ванну со встроенным велотренажером.

Гантели будущего

Будущее, между прочим, наступило уже сегодня. В Японии производят «умные» электронные гантели, которые могут менять свой вес. Так что их тоже можно легко захватить с собой на работу, не боясь носить с собой тяжести. Вес этого чудо-гаджета регулируется в зависимости от скорости вращения металлических шаров, находящихся внутри. Чем быстрее они вращаются, тем выше вес гантелей. Чудеса, да и только!

Иллюстрации: bbc.co.uk, shop.theinsidetrainer.com, wacatalyst.org, engadget.com, aztecasonora.com, thankgodimnatural.com, amazon.com, trendhunter.com