1. «Что тебе нужно помнить?»
Вместо: «Будь осторожен».
Пример: «Что нужно помнить, когда переходишь через дорогу?»
Пояснение родителям: дети часто игнорируют, когда мы говорим одно и то же снова и снова. Вместо этого либо конкретно скажите, чего хотите («не промочи сапоги, не бегай с мокрой головой»), либо дайте им вспомнить, как правильно себя вести — это намного лучше откладывается в памяти, чем бесконечные запреты.
2. «Пожалуйста, говори тихо»
Вместо: «Хватит кричать!» или «Будь тише!»
Пример: «Пожалуйста, говори тихо, выйди на улицу, если хочешь кричать» (сказать шепотом, глядя в глаза и мягко остановив ребенка).
Пояснение родителям: волшебная сила шепота, зрительного контакта и мягких прикосновений — успокаивать. Используйте их, когда хотите усмирить разбушевавшегося ребенка.
3. «Ты хочешь сделать это сам или тебе помочь?»
Вместо: «Я просила три раза, сделай это сейчас!»
Пример: «Пора идти домой. Ты хочешь надеть кроссовки сам или тебе помочь?»
Пояснение родителям: большинству детей очень нравится, когда им доверяют сделать что-то самостоятельно. Поэтому в сложных ситуациях, если чувствуете надвигающийся конфликт, используйте этот дипломатический прием.
4. «Что ты понял из этой ошибки?»
Вместо: «Ты все неправильно сделал!» или «Мог бы и лучше».
Пример: «Что ты понял, как надо сделать в следующий раз, чтобы не ругаться с папой?»
Пояснение родителям: сосредоточьте внимание на будущем положительном результате — это поможет даже ошибки сделать продуктивными.
5. «Остановись, подыши, теперь объясни, чего хочешь».
Вместо: «Хватит ныть!»
Пример: «Давайте остановимся, подышим вместе. Теперь попробуем еще раз: объясни, что случилось».
Пояснение родителям: дыхательные практики здорово помогают при истериках (не только детям, но и родителям).
6. «Что тебе надо, чтобы почувствовать себя лучше?»
Вместо: «Делай так — все будет в порядке — нам, взрослым, виднее»
Пример: «Ты злишься, я вижу. Как бы ты мог перестать злиться, что тебе поможет успокоиться?»
Пояснение родителям: задача родителя — не только защитить от внешних угроз, но и научить ребенка с ними бороться. Первая ступень — работа с собой. Пусть сын или дочь разберутся, что помогает им быстро приходить в себя и успокаиваться? Только так в дальнейшем они не наделают глупостей. Этот самоконтроль сведет к минимуму и ваши с ними конфликты.
7. «Я переживаю, когда ты... »
Вместо: «Ты недостаточно взрослый» или «Ты слишком мал, чтобы сделать это».
Пример: «Я переживаю, когда ты прыгаешь с этого камня, потому что боюсь, что ты упадешь и поранишься».
Пояснение родителям: когда мы делимся с детьми страхами и переживаниями, они реагируют на них гораздо луше, чем на приказы и окрики. Ведь так мама или папа лишний раз напоминают, что любят ребенка и не хотят, чтобы с ним что-то случилось. Такое честное признание редко вызывает протест.
О чем еще надо знать, когда в доме ребенок:
