Зимой наша активность снижается, накапливается усталость, настроение ухудшается. В такое время, массаж – это то, что нужно. В «меню» современных спа на выбор представлены различные виды массажа, и каждый может найти что-то по душе. Но подробнее хотелось бы остановиться на самых согревающих и расслабляющих видах массажа, которые идеально подойдут для холодной поры.
1. Шоколадный массаж
Натуральный шоколад – это богатейший источник витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Шоколадный массаж, наверное, самый антистрессовый и чувственный массаж, который гарантирует вам полное расслабление на физическом и подсознательном уровнях. А сладкоежкам вообще будет трудно устоять перед искушением съесть самого себя.
Эффект от шоколадного массажа:
- выравнивание рельефа кожи;
- улучшение настроения;
- повышение работоспособности;
- расщепление жиров, вывод токсинов и шлаков из организма;
- укрепление иммунитета.
2. Массаж с горячими вулканическими камнями
Этот способ массажа пришёл к нам из Тибетской медицины, которая славится своими эффективными и не совсем обычными способами устранения заболеваний.
Массаж с горячими камнями – это целая наука, и чтобы от него был положительный эффект, необходимо знать, как конкретные камни воздействуют на определенные точки тела. Сеансы стоунтерапии пособствуют максимальному расслаблению, успокаивают и помогают противостоять стрессам.
Эффект от массажа с горячими камнями:
- выведение токсинов из организма;
- расслабление всего тела;
- омоложение клеток кожи.
3. Антистрессовый массаж
Основная цель массажа – расслабление. Для этого в комнате создают нужное настроение: приглушают свет, включают приятную музыку со звуками природы, наполняют пространство успокаивающими ароматами.
Эффект антистрессового массажа:
- снятие усталости и восстановление сил;
- укрепление иммунитета;
- омоложение организма;
- улучшение настроения.
4. Тайский массаж с травяными мешочками
Полноценный отдых с мягким прогреванием мышц всего тела – результат массажа с травяными мешочками. Лечебные свойства трав при массаже будут воздействовать на организм через каждую клеточку кожи, а аромат трав способствует дополнительному расслаблению.
Эффект от массажа с травяными мешочками:
- выведение шлаков и токсинов;
- повышение тонуса кожи;
- улучшение иммунитета;
- увлажнение кожи;
- снятие синдрома хронической усталости.
5. Гидромассаж
Кто не любит понежиться в горячей ванне? В воде человек оказывается в состоянии, близком к невесомости, что приводит к полному расслаблению всего тела. А мощные струи теплой воды с пузырьками воздуха тонизируют ткани и мышцы организма.
Эффект от гидромассажа:
- улучшение обмена веществ;
- повышение упругости кожи;
- восстановление циркуляции крови;
- снятие стресса.
Как видите, любой массаж позволит вам расслабиться, отдохнуть и повысить настроение. Стоит только выбрать, что вам больше нравится, и записаться!
По материалам журнала Shopping Guide «Я Покупаю»
Иллюстрации: amorez.com, plazahotel.si, mix-service-agentur.ru, mysticspa.kg, 7-travel.ru
