9 вещей в доме, из-за которых вы становитесь раздражительными

Привычные вещи повседневного использования и бытовая техника могут медленно, но верно действовать на психику. Эффект нарастающий. Сначала мы его не чувствуем, но со временем начинаем замечать, что становимся раздражительными. 

Телевизор в фоновом режиме

Белый шум — один из главных раздражителей нашего подсознания. Смотреть телевизор в фоновом режиме не рекомендуется. Психологи советуют дома проводить больше времени в полной тишине. Так организм восстанавливает силы. Если отказаться от плазмы сложно, фильтруем каналы: оставляем только те, которые вызывают положительные эмоции и не загружают ненужным негативом.

Громко работающий холодильник

Холодильник, который гудит и днем, и ночью, сильно изматывает. Из-за постоянного шума члены семьи становятся раздражительными, неосознанно начинают ругаться и истерить. Чтобы минимизировать гул, холодильник рекомендуется ставить на идеально ровную поверхность (если пол кривой, нужно что-нибудь подложить). Если звук идет от морозилки, изолируем ее шумопоглощающими панелями. 

Аэрозольный освежитель воздуха

Исследованиями многократно доказано, что резкие химические запахи очень сильно влияют на психическое состояние человека. Дешевые аэрозольные ароматизаторы с запахом горной свежести или фруктов не доставляют никакого удовольствия, а, напротив, провоцируют раздражительность и общую вялость домочадцев. Лучше заменить их на туалетные блоки или стики. 

Колючий плед

Тактильные ощущения тоже играют большую роль в сохранении внутренней гармонии. Если вечером закутаться в мягкий уютный плед, то все проблемы, накопленные за день, сразу забудутся. А вот если мы зарываемся в старое колючее покрывало, нервозность только усиливается. Чем больше балуем себя, тем реже чувствуем раздражение. 

Яркие лампы

Слишком яркий свет в квартире вреден для глаз и психики. Дома должна быть расслабляющая лаунж-атмосфера с приглушенным освещением. Конечно, это не касается рабочих зон. Для спальни и гостиной лучше выбирать лампы с естественным или желтым светом. Синие светодиоды входят в число вещей, которые вредят здоровью семьи, так как они раздражают сетчатку глаз. 

Неубранные провода

Торчащие провода портят интерьер и доставляют неудобства жильцам. Дизайнеры  стараются по максимуму убрать с видных мест все кабели, оборудуя под них специальные ниши. Скрыть раздражающие шнуры можно и с помощью подручных средств, например, закрыть мебелью: тумбочкой или комодом. Спрятанные провода — это один из способов сделать квартиру визуально более чистой и прибранной.

Переполненный шкаф

Все, наверное, пытались уместить на одну вешалку или запихнуть в ящик как можно больше одежды. Огромное количество кофт и платьев часто просто не умещается в шкаф. Утром членам семьи сложно найти нужную вещь, и они начинают беситься. Поэтому избавляемся от одежды, которую не носим. Можно разложить вещи так, чтобы одеваться за 5 минут. Это сбережет время и нервы. 

Разбросанная косметика

Любая женщина хоть раз нервничала из-за того, что не может найти что-то из косметики. От разбросанных повсюду баночек с кремами, помад и духов страдают и другие жильцы квартиры: они вечно падают с полок, пылятся и раздражают взгляд. Оборудуем функциональные системы хранения или покупаем удобные органайзеры. 

Расставленная у двери обувь

Еще большую нервозность вызывает хаотично раскиданная у входа обувь. Домочадцы и гости постоянно об нее запинаются. Кроме того, грязь от ботинок разносится по всей квартире. А бардак — это главный раздражитель, который не дает расслабиться дома. Продумываем эстетичные и удобные системы хранения для обуви. Интересные и дешевые варианты есть даже на АлиЭкспресс.

Вещи, которые могут испортить здоровье и настроение:

• 6 вещей в доме, которые ухудшают самочувствие

• Пора в мусорку: 5 привычных предметов в доме, которые токсичны

• Не пригодится: как отличить хлам и избавиться от лишнего