Стоматологи подчас хватаются за голову: сколько нелепых и даже вредных суждений людям навязывают реклама, непрофессионалы, народные домыслы. Срочно все их разрушим! Мы теперь знаем, узнайте и вы.
Миф 1: Чисить зубы следует сразу после еды
Слишком тщательный (даже фанатичный уход) - не всегда хорошо. Привычная фраза "чистите зубы после еды" не принимает во внимание один нюанс - этого нельзя делать сразу. Наш организм и сам заботится о зубах - вырабатывает слюну - своего рода собственную жидкость для полоскания рта, которая и защищает зубы от микробов. Всегда ждите 20 минут (а лучше час) прежде, чем браться за щетку.
Миф 2: Вкус жевательной резинки влияет на ее эффективность
Здесь не совсем так. Жевательная резинка, особенно после еды, помогает здоровью зубов за счет увеличения выработки слюны. Это наиболее эффективно, если жевательная резинка содержит ксилит или березовый сахар. Ксилит подавляет действие Streptococcus mutans, одного из главных бактериальных виновников разрушения зубов, и помогает восстановить поврежденную эмаль зубов. Востальном вкус жвачки - ваша личная прихоть.
Миф 3: Чистки зубов в домашних условиях достаточно для здоровой улыбки
Даже эффективная (двухминутная и по всем правилам) чистка достигает только 60 процентов поверхности зуба, поэтому зубная нить (или межзубная чистка) имеет мегаважное значение.
В этом уходе, кстати, нет ничего нового - археологи находили свидетельства использования зубной нити при раскопках городов старше 2000 лет. Интересно, на каком этапе люди заленились и свернули не туда?
ИРИГАТОРЫ
Портативный ирригатор Revyline RL 200 XL, 3 315 руб. (можно брать с собой в поездки, аккумулятор держит заряд до 1 месяца)
Для тщательной чистки не обязательно вести постоянную запись у стоматолога. В домашних условиях пользоваться ирригаторами - комфортно, а сделать процедуру можно в любое время. Есть разные бренды, но, пожалуй, самые профессиональные: Revyline, Waterpik, Braun Oral-B.
Миф 4: Время чистки не имеет значения
Ученые доказали, что только чистка зубов в течение 2 минут помогает по-настоящему избавиться от бактерий. Так что запасаемся терпением, ставим в ванной таймер или включаем любимую песню, пока чистим.
