7 хитростей, чтобы восстановиться после затяжных праздников (проверила на себе)

После хорошего отдыха обычно требуется еще один. Чтобы не вступать в конфликт с работодателем за дополнительные дни отпуска, предлагаю организовать дома релакс-обстановку. Уже подготовила список из семи пунктов.

Устраиваем спа

Фото: @joanna.avento

Люблю принимать ванную с эфирными маслами. Но только с натуральными, не водорастворимыми, чтобы точно был эффект!

Когда хочу успокоиться, добавляю в теплую воду морскую соль с 3–5 каплями масла пихты. Оно снимает все следы усталости и тревожности, расслабляет, дает возможность отдохнуть и душе, и телу: кожа успокаивается, разглаживается и остается хорошо увлажненной. После такого ритуала быстро засыпаю, а наутро я свежа и прекрасна — удивляю всех работоспособностью и амбициозными планами.

Масло можно использовать и для ароматизации квартиры. Терпкий запах переносит на лесные дорожки, где чистый воздух, мшистая почва и вечнозеленые пихты моментально заставляют забыть обо всем на свете и вспомнить действительно ценные вещи: как важно заботиться о себе!

Какое масло взять:

100% натуральное эфирное масло пихты — LAZURIN, Ozon, Wildberries, ЯПокупаю.

Организуем свет

Фото: @holayasmin

Приятный полумрак — то, что нужно после долгих и шумных праздников. А организовать его помогут классные свечи и небольшие светильники. Заодно украсите интерьер.

Что подойдет:

релакс-ночник;

свеча SOHO, BY KAORI

ночник спящий котик.

Покупаем текстиль

Фото: @alabasterfox

Укутаться в теплый плед в межсезонье — настоящий кайф, особенно в непредсказуемую майскую погоду. А отдельное удовольствие — взять и сменить вообще весь текстиль. Обновки дарят дофаминовое настроение! Начать предлагаю с постельного белья.

Что подойдет:

плед из шенилла;

вязаный плед;

плед с бахромой.

Добавляем ароматы

Фото: @monicaflatland

Запахи оказывают на нас сильное влияние. Достаточно вспомнить спа-салоны, где все ароматы настраивают на умиротворение и релакс. В квартире такого эффекта добиться помогут аромалампы, диффузоры и специальные спреи.

Что подойдет:

диффузор PINK SAND от бренда BY KAORI;

аромадиффузор с палочками;

парфюмированный спрей.

Обновляем сервиз

Фото: @kate_rose_morgan

Ну или, как минимум, покупаем все для душевного чаепития: заварочный чайник для ароматного напитка, красивые кружки и блюдца. Можно даже поискать набор для чайной церемонии и разобраться в тонкостях ритуала.

Что подойдет:

кружка Drops с янтарной ручкой;

кружка с мотивирующей надписью;

набор для чайной церемонии.

Заказываем обновки

Фото: @puerilismus

Я сейчас, конечно, о декоре. Милые безделушки, купленные в порыве вдохновения, поднимают настроение и радуют глаз. Мне особенно нравятся ловцы солнца: в ясные денечки они наполняют дом красотой.

Что подойдет:

ловец солнца с сердечком;

ловец солнца с деревом;

ловец солнца радужный.

Любуемся растениями

Фото: @lieblingsmadchen

Цветы в доме — красиво, экологично и модно. Выделяемый кислород хорошо действует на здоровье в целом, зеленый цвет успокаивает. Советую обзавестись парой горшочков с цветами из нашей подборки.

Фото: @kaesutherland, @charlottejacklin, @joanna.avento, @makowy_dom