Пять видов китайского чая, которые заменят вам гору таблеток и укрепят здоровье

1. Пуэр

О пуэре ходит много легенд. В действительности этот чай цвета ночи может заменить вам любые энергетики, поскольку содержание в нем танина (аналога кофеина) просто колоссально. Также пуэр поможет вам в борьбе с проблемами пищеварительного тракта и при этом не окажет негативного воздействия на сердечно-сосудистую систему. А теперь наиболее удивительный и важный факт: пуэр — единственный чай, который можно пить натощак.

Температура заваривания: 100°C

Время заваривания: 1-6 минут

Средняя цена: от 300 рублей за 100 г

2. Белый чай

Это поистине женский чай — так его называют за нежный легкий вкус и бодрость, присущую только прекрасному полу. Кроме того, что его можно отнести к одному из самых дорогих видов чая, он еще является и самым полезным напитком. Регулярное употребление белого чая хотя бы по чашке в день оказывает омолаживающий эффект и повышает эластичность кожи. Именно за эти качества он так полюбился женщинам.

Температура заваривания: 60°C

Время заваривания: 1-2 минуты

Средняя цена: от 600 рублей за 100 г

3. Желтый чай

Также известный как «императорский», этот чай богат витаминами и ферментами, которые заменят вам не одну упаковку витаминов. Желтый чай способствует улучшению кровообращения и работы мозга, не говоря уже о том, что этот напиток невероятно вкусен.

Температура заваривания: 70-80°C

Время заваривания: 1-3 минут

Средняя цена: от 700 рублей за 100 г

4. Зеленый чай

О полезности зеленого чая было сложено много легенд. Но почему именно этот чай считают панацей от всех болезней? Зеленый чай любого сорта прекрасно выводит шлаки и токсины из организма. Также его регулярное потребление является профилактикой рака, заболеваний почек и мочеиспускательной системы. А чашка зеленого чая спустя 15-20 минут после обеда не оставит шанса изжоге.

Температура заваривания: 70°C

Время заваривания: 3-5 минут

Средняя цена: от 260 рублей за 100 г

5. Улун

Улун или бирюзовый чай сложно охарактеризовать одним словом или фразой. Его вкус бесценен и многогранен. Он меняется от заварки к заварке. Этот напиток повышает иммунитет, нормализует давление, оказывает противовоспалительное действие и превосходно влияет на пищеварительный тракт. И, конечно же, главным свойством улуна является успокаивающее действие. После рабочего дня чашка этого чая сделает ваш вечер по-настоящему волшебным.

Температура заваривания: 70-80°C

Время заваривания: 3-7 минут

Средняя цена: от 520 рублей за 100 г