Вопрос 1. До какого предела половая жизнь считается регулярной? Три раза в неделю — регулярно? А если два или один?
Гинекологи, андрологи и сексологи на этот вопрос, как ни странно, ответят по-разному. Гинекологов он интересует обычно для диагностики бесплодия. Диагноз ставится, если вы один год живете регулярной половой жизнью, а беременность не наступает. Так вот, в этом случае «регулярная» — это как минимум два раза в неделю. Андрологи согласятся: им два раза нужны для профилактики простатита. А вот сексологи скажут: если у вас у обоих слабая половая конституция и вы друг другом довольны, то раз в неделю — это регулярно. Проблемы возникают, когда одному из партнеров требуется значительно больше секса, чем другому.
Вопрос 2. А если мы 10 лет женаты, секса стало меньше — это нормально?
— Чаще всего люди обращаются с этим вопросом. Вроде все хорошо в семейной жизни: супруги понимают и поддерживают друг друга. Но, как известно, дружбой ночью не займешься. Нет, секс не должен уходить из отношений, это ненормально. То есть, когда проходит период бурной страсти (через 3-5 месяцев совместной жизни), то частота секса снижается — устанавливается условно-физиологический ритм, вот его надо стараться поддерживать, даже если придется обращаться за помощью к врачам или секс-коучам.
Алла Деларье, секс-коуч, член Российской ассоциации сексологов, эксперт магазина Intimi.shop
Вопрос 3. Как бороться с эректильной дисфункцией?
Осечка в какой-то момент жизни может случиться у каждого мужчины — не стоит видеть в ней трагедию. Но если проблемы с эрекцией стали постоянными, надо пройти серьезное медицинское обследование. Причем начать даже не с уролога, а с терапевта. Очень часто слабая эрекция — первый признак атеросклероза или проявления сахарного диабета. Если взять под контроль основное заболевание, можно избавиться и от проблем в сексе.
https://www.shutterstock.com/ru/image-photo/impotency-174203114?src=FcYUE5bYG3SNtew77kGqFw-2-25
Вопрос 4. Можно ли жить без оргазма?
Можно. Многие живут. Можно жить даже без клубники, цветов и шоколада, но довольно безрадостно.
— Лучший способ решить эту проблему — обратиться к сексологу, потому что 95% всех сексуальных дисфункций — от головы, медикаментами тут не поможешь
Алла Деларье, секс-коуч, член Российской ассоциации сексологов, эксперт магазина Intimi.shop
Вопрос 5. Есть ли способ синхронизировать оргазмы и финишировать всегда одновременно?
Есть. Их даже несколько. Но все подразумевают стимуляцию клитора и синхронизацию движений. Обычно при приближении оргазма женщины замедляют фрикции, а мужчины — ускоряют. Так вот, надо замедлиться обоим — и ваши шансы на одновременный оргазм возрастут на порядок.
Вопрос 6. Фаллоимитаторы и прочие игрушки в постели — это извращение?
Это норма. А после 15-20 лет совместной жизни — еще и гарантия стабильности. Секс-игрушки могут внести разнообразие в отношения, снять напряжение и в конечном итоге повысить вероятность оргазма.
Вопрос 7. Как работают афродизиаки?
Как витамины: при регулярном употреблении улучшают общее состояние организма, что отражается и на качестве секса.