Вся редакция портала «Я Покупаю» дружно сошлась на мнении, что в самоизоляции мы больше всего скучаем по гимнастикам, которые проводила наш любимый инструктор Марина Степанова из «Уральского центра кинезиотерапии».
И как же здорово, что сотрудники центра решили порадовать нас в такой непростой ситуации! В трудный час, когда к холодильнику хочется бегать каждую минуту, а жирненькие бочка постепенно перестают пролезать в дверь, они сняли для нас видео с крутыми упражнениями. А мы решили поделиться им с вами. Берите, наслаждайтесь, прокачивайте женское здоровье!
Легкие упражнения для тех, кто не хочет напрягаться:
