+40 в тени — это не шутка, а реальность. Как говорится, добро пожаловать в Краснодар! (Улыбаемся.) Июль — буквально самый жаркий месяц, когда даже сплиты не справляются. Но это повод сидеть дома? Конечно, нет. Мы нашли классные места, где можно отдохнуть даже в зной. Берите на заметку.
Советы и правила
Кто, как не краснодарцы, знают все о жаре — и даже как пережить ее максимально комфортно. Мы собрали простые правила, с которыми даже +40 будут не так страшны.
- Принимайте душ — чем чаще, тем лучше. Прохладная вода бодрит и тонизирует.
- Пересмотрите питание. Лучше отказаться от тяжелой пищи (особенно на улице). Включите в рацион больше фруктов и овощных салатов.
- Измените распорядок дня. Просыпаться летом рано — лучший вариант. Избегайте выхода на улице с 12:00 до 16:00 — это самое жаркое время.
- Уменьшите количество тренировок. Умеренно занимайтесь спортом — в летние дни лучше не перебарщивать.
- Носите головной убор. Это не только стильно, но и комфортно — так вы снизите риск получения солнечного удара.
- Соблюдайте водный баланс. Пейте как можно больше воды — бутылочка воды в сумке станет вашим спасением.
- Отдавайте предпочтение натуральным тканям. Хлопок и лен — идеальный вариант для краснодарского лета. Они защищают от прямых солнечных лучей и при этом дарят чувство прохлады.
Где отдохнуть
Платановый бульвар
Найти такую желанную тень летом можно в Юбилейном — встречаемся на Платановом бульваре. Он пролегает по обе стороны района и ведет к реке Кубани. Раскидистые ветки деревьев помогут укрыться от знойного солнца, а близость к воде подарит прохладу.
Адрес
Дмитриевский сквер
Прогуляться вдоль Карасунского озера — звучит как идеальный план для жаркого дня. Поэтому предлагаем отправиться в Дмитриевский сквер — там еще, кстати, есть детская площадка и памп-трек.
Адрес
Парк Краснодар
Не знаем людей, которым бы не нравился парк Галицкого — даже туристы готовы преодолеть тысячи километров, чтобы увидеть его вживую. Обожаем наслаждаться прохладой около фонтана (мы с вами культурные люди и помним, что купаться нельзя). После прогулки можно заглянуть в уютный ресторан или кофейни — попробовать летний салат и освежающий напиток.
Отзыв
Современный парк с фонтанами, зонами отдыха и мягким газоном, по которому приятно ходить босиком. Есть кафе с прохладительными напитками, а вечером включают подсветку.
Елизавета Швец, резидент «Инсайт Люди»
Адрес
ул. Разведчика Леонова, 1
Сквер Жукова
Один из самых известных фонтанов Краснодара расположен в сквере Жукова. Именно рядом с ним можно найти такую желанную прохладу. А еще летом в сквере продают сладкую вату, что ну очень нравится маленьким южанам.
Адрес
Santorini
Фото: freepik
В жаркий летний день все пути ведут в бассейн, а точнее, в летнюю резиденцию Santorini. Прохладная вода, вкусные напитки, зоны для загара — иногда совсем не нужно ехать на море, чтобы хорошо отдохнуть.
Отзыв
«Отличное место, отдыхала с семьей, очень понравилось! Супер, что есть место в Краснодаре для отдыха, не выезжая из города. Вкусная еда и напитки, музыка хорошая на фоне».
Если хочется сменить обстановку, не выезжаю из города, и окунуться в освежающую водичку бассейна, то вам точно сюда. Здесь есть зоны и для детей, и для взрослых.
Елизавета Швец, резидент резидент «Инсайт Люди»
Santorini
Адрес:
Сайт:
Если и вовсе хочется сменить привычную картинку, то предлагаем отдохнуть в отелях с бассейном. Беззаботное времяпровождение гарантировано!
Подробнее
ТРЦ Галерея Краснодар
Когда еще отправиться на шопинг, если не в жаркий день в Краснодаре? Кстати, в магазинах уже можно найти осенние коллекции — думать о свитере в +40 странно, но вы успеете найти действительно классные вещи. После шопинга обязательно нужно подкрепиться. Отрываем рекомендацию от сердца — фудхол «#313 Небо и еда». Можно насладиться вкусными блюдами с панорамным видом на центр Краснодара.
Отзыв
«В ТЦ «Галерея» не так давно открылся кинотеатр нового поколения «Каро 8». Там можно хорошо отдохнуть и посмотреть лучшие фильмы в удобных бизнес-залах. Кстати, прямо во время сеанса можно заказать еду к твоему посадочному месту, зарядить телефон даже если забыл свою зарядку. Не выходя из него можно сделать красивые фотографии в зале ожидания и в уборной. А еще в «Галерее» можно вкусно поесть в фудмолле 313 «Небо и еда» — это место, где можно попробовать блюда разных кухонь, таких как китайская, корейская, грузинская, итальянская и другие».
Денис Павлов, резидент «Инсайт Люди»
ТРЦ «Галерея Краснодар»
ТРЦ Красная Площадь
Фото: freepik
Этот ТРЦ ассоциируются с детством — помним, как приходили сюда с родителями за обновками. Если вы живете далеко от центра, то «Красная Площадь» — идеальный вариант. Здесь можно сходить в кино, покататься на коньках, поиграть в бильядр — да и просто заглянуть на пару часов и пропасть на целый день. Классно же!
Отзыв
«Замечательный ТЦ. Люблю с детства. Большой выбор магазинов на любой вкус и кошелек. Есть премиальные магазины, что очень здорово. Всегда отдельный восторг — как украшают данный торговый центр. Хоть и ехать мне до него далековато, все же с удовольствием посещаю».
ТРЦ «Красная Площадь»
Адрес:
Сайт:
ТРЦ СБС Мегамолл
Фото: freepik
+40 — отличный повод, чтобы поиграть в боулинг. Прохладное помещение, приятная музыка и классная компания — ну что, захотелось сполна погрузиться в приятную атмосферу?
Отзыв
Особенно радует наличие развлекательных зон — кинотеатр, игровые площадки и аттракционы для детей. Это делает МегаМолл отличным местом для семейного отдыха, где каждый найдет занятие по душе.
Цены
- С 10:00 до 16:00, цена: 650 руб.
- С 16:00 до 01:00, цена: 890 руб.
- С 01:00 до 05:00, цена: 320 руб.
ТРЦ «СБС Мегамолл»
Адрес:
Сайт:
ТРЦ OZ МОЛЛ
Фото: freepik
В Краснодаре жарко, но вам все равно не сидится дома? Предлагаем по-настоящему охладиться, посетив каток. Здесь понравится не только детям, но и взрослым — скорее подбирайте коньки по размеру и выходите на лед.
Отзыв
«Прекрасный торговый центр, очень большой, современный, красивый, со множеством магазинов одежды, обуви, товаров для дома, детей, мебельные магазины, гипермаркет продуктов, садовый центр, боулинг, кинотеатр, кафе, рестораны, фуд-корт. В общем, есть все для отдыха, времяпровождения, шопинга и т. д.».
Цены
- 30-минутное катание, цена: 400 руб. в будни и 500 руб. в выходные.
- 60-минутное катание, цена: 500 руб. в будни и 700 руб. в выходные.
ТРЦ «OZ МОЛЛ»
Адрес:
Сайт:
Кофейня Зацепи Кофе
Жара — это не повод отменять рабочие задачи. Поэтому между встречами предлагаем охладиться в кофейне, наш выбор — «Зацепи Кофе». Они расположены практически в каждом районе города — просто найдите на карте ближайшую. Бариста предложит попробовать сезонные напитки — освежающие смузи и лимонады. А если захочется перекусить, то здесь найдутся десерты, салаты и сэндвичи.
Отзыв
«Эта сеть удивляет. Главное преимуществу — если вы пьете определенный кофе, то неважно, в какой из «Зацепи» вы зашли, вы обязательно получите именно такой вкус кофе, к которому привыкли!»
«Зацепи Кофе»
Мы также собрали 10 мест, где еще готовят освежающие лимонады.
Чистяковская роща
Если все-таки хочется прогуляться по городу, то рекомендуем сделать это вечером. Как вариант — посетить Чистяковскую рощу. Можно укрыться от палящего солнца в тени деревьев. Еще из приятного — покататься на аттракционах, покормить белочек и выпить вкусный лимонад.
Адрес
ул. Колхозная, 86
Фудмаркет
Фото предоставлено персс-службой Фудмаркет
В ТК «Центр Города» есть необычное место — корнеры с кухнями разных стран. Давно хотели попробовать Бабл Ти или кофе с тапиокой? Тогда вам сюда! Здесь вы найдете бургеры, суши, роллы, пасту, рис и необычные десерты — очень сложно сдержаться и не попробовать сразу все!
Отзыв
«Ребята, рекомендую! Очень вкусные напитки. Все делают из свежих фруктов и овощей, большой выбор напитков (смузи, лимонады холодные, лимонады горячие, чай). Шикарное обслуживание! Персонал приветливый».
«Фудмаркет»
Адрес:
Аврора
Хотите насладиться красивыми пейзажами города и прохладой? Тогда отправляйтесь погулять на «Аврору». Вечером, кстати, фонтанты окрашиваются в фиолетовый цвет! В хорошую погоду сюда часто приходят художники, чтобы запечатлеть завораживающие виды.
Адрес
ул. Красная, 169
А может, все-таки в открытый бассейн? В Краснодаре есть целых 7 мест, чтобы охладиться.
Фонтан Театральный
Еще одно место для любителей фонтанов! Здесь никогда не бывает безлюдно. Жители города рассказали, что им нравится прогуливаться около воды вместе с детьми. Плюсом ко всему это очень освежает!
Адрес
Главная городская площадь
Улица Красная
Сердце города — улица Красная! Летом он буквально утопает в зелени, а кофейни так и манят зайти за айс-латте. Пережить жару в Краснодаре помогут прохладные напитки — берите на заметку.
Отзыв
«Расположена в центре Краснодара. Гуляя по бульвару, можно смотреть на разные достопримечательности. Здесь находится много зелени, магазинчиков, ресторанов».
Денис Павлов, резидент «Инсайт Люди»
