Как быстро улучшить состояние кожи тела: советы и средства

Нашей коже приходится несладко в любое время года. Зимой она испытывает стресс из-за холодов и сухого воздуха в помещениях, а в теплое время года страдает от долгого нахождения под солнечными лучами и недостатка увлажнения. Даже водопроводная вода может нанести ущерб: высушить и привести к шелушениям.

Отчаиваться не стоит! Гладкая и шелковистая кожа — звучит как что-то на идеальном, но на самом деле вполне достижимая цель! Правда, для этого стоит подходить к делу системно: следовать правилам и, конечно, пользоваться уходом. Обо всем расскажу подробно.

3 шага на пути к ухоженной коже

Состояние кожи — отражение нашего образа жизни. Недосыпы, вредные привычки и другие неблагоприятные факторы негативно влияют на внешность. И если на городскую экологию мы повлиять не в силах, то наладить режим питания и сна вполне реально.

1. Пейте достаточное количество воды и пересмотрите свой рацион. Омега-3 жирные кислоты не синтезируются в организме, но оказывают влияние на все системы, в том числе и состояние кожи: улучшают ее эластичность, устраняют сухость и снимают воспаление. Компонент содержится в рыбе и морепродуктах, грецких орехах, яйцах и семенах.

Кроме этого, за состояние кожи отвечают коллаген, витамины А, Е и D, а также группа В. Их можно найти в крупах, нежирных сортах мяса и растительных маслах.

2. Защищайтесь от солнечных лучей. Совет банальный, тем не менее ему следуют не все. А зря — утомленная солнцем кожа склонна к обезвоживанию и появлению пигментных пятен.

Это накинет лишних лет в глазах окружающих и может привести к более серьезным проблемам со здоровьем. Оно нам надо? Вот и я думаю, что нет, и советую выбрать крем с SPF.

3. Не забывайте про очищение и увлажнение. Регулярное скрабирование и увлажнение — тут важно постоянство.

Подобрала 5 средств, которые превратят бьюти-рутину в удовольствие.

Академия красоты — бесплатный курс по уходу за собой. Кликайте по ссылке и забирайте полезные советы экспертов и подборки крутой косметики.

Siberina, Молочко для тела «Питание и увлажнение»

Молочко для тела — моя любовь: альтернатива крема с более легкой текстурой мгновенно распределяется и впитывается, увлажняет кожу.

Средство от Siberina глубоко напитает, разгладит кожу, сделает ее бархатистой и защитит от потери влаги — то, что нужно для летнего ухода. В составе алоэ-вера, которая глубоко проникает в эпидермис и восстанавливает его, эфирные масла корицы и вербены — они улучшают кровообращение и возвращают эластичность. Липкой пленки не оставляет.

Aravia Professional, Лифтинговый крем с коллагеном и мочевиной

Найти здесь

Классный лифтинг-крем, который интенсивно увлажняет кожу, борется с дряблостью и возрастными изменениями. Главный компонент в составе — мочевина в концентрации 10 %, которая вмиг устраняет сухость, стянутость и шелушения.

Внутри также коллаген, который ускоряет заживление, восстанавливает структуру эпидермиса и выравнивает микрорельеф. Результат — круче некуда: упругая и шелковистая кожа как после отдыха в шикарном спа.

The Body Shop, Сахарный скраб Coconut для сухой кожи тела

Найти здесь

Когда мы говорим об уходе, важно не забывать про отшелушивание, иначе полезным веществам из наших чудо-баночек будет труднее проникать в кожу и питать ее изнутри.

Этот скраб своевременно удалит ороговевшие клетки, увлажнит эпидермис (его разработали специально для сухой кожи) и избавит от тусклости.

Хотите попасть в кокосовый рай? Просто откройте эту баночку — расслабляющий аромат с ноткой Bounty тут же перенесет вас на сказочный остров. Волшебство, не иначе!

Ligne St.Barth, Масло помадного дерева SPF6

Найти здесь

Средство для загара с SPF? Да, вы все правильно поняли. Это настоящая палочка-выручалочка, когда нужно подготовить кожу к отдыху: начините наносить масло перед выходом из дома за неделю до отпуска.

Оно защитит кожу от воздействия солнечных лучей и позволит загару равномерно распределяться. Тело постепенно приобретет сияющий бронзовый оттенок и ухоженный вид.

Natura Siberica, Молочко для тела Wisdom, Shades of Siberia

Молочко с ароматом дорогого парфюма мгновенно сделает кожу бархатистой и оставит шикарный шлейф, который задержится с вами надолго. Легкая текстура скользит и равномерно распределяется, впитываясь за считанные секунды.

Молочко содержит экстракт кедрового стланика. Эта низкая сосна растет у подножия вулканов Камчатки, вбирая всю пользу местной почвы. Компоненты, получаемые из растения, известны своими целительными свойствами: улучшают тканевое дыхание, успокаивают и борются с бактериями — это делает продукт идеальным для проблемной кожи.

А еще молочко снимет усталость после тяжелого дня, вернет сияние и зарядит энергией возрастную кожу.

Фото: yapokupayu.ru