Бьюти-индустрия и фитнес-гуру создали вокруг целлюлита невероятное количество мифов! Мы тратим нервы, время и деньги, чтобы избавиться от «апельсиновой корки», но только в большинстве случаев ни один из рецептов красоты не работает.
Разберем 5 самых популярных заблуждений, связанных с целлюлитом.
Академия красоты — бесплатный курс по уходу за собой. Кликайте по ссылке и забирайте полезные советы экспертов и подборки крутой косметики.
Миф 1. Целлюлит — это застой токсинов или шлаков. Срочно лечить!
Фото: freepik.com
Когда о бодипозитиве приходилось только мечтать, нам внушали: целлюлит — патология, которую нужно лечить. В том числе ходили мифы, что виной всему токсины, засорившие организм. Выходит, до тела мечты всего один шаг — основательная чистка.
Что на самом деле? Медицина не признает понятий «шлаки» и «токсины» в контексте целлюлита. Неровности на коже — это структурные изменения подкожно-жировой клетчатки, но никак не результат загрязнения организма.
Ни один супермодный детокс не влияет на естественные процессы, происходящие в тканях. Более того, экстремальные очищающие диеты могут ухудшить состояние эпидермиса из‑за дефицита питательных веществ.
Спокойно выдыхаем. И принимаем факт: сам по себе целлюлит не угрожает здоровью, не вызывает осложнений и не требует обязательного лечения. Более того, это вариант физиологической нормы!
Миф 2. Мужчинам повезло: у них нет целлюлита
Распространено мнение, будто «апельсиновая корка» — исключительно женская проблема, а значит, мужчинам можно расслабиться. Это что, такая шутка природы? Все не совсем так.
Что на самом деле? Действительно, целлюлит у женщин возникает гораздо чаще, чем у мужчин. У женщин перегородки жировой клетчатки расположены вертикально, поэтому они легче выпячиваются, отсюда и видимые неровности.
У мужчин коллагеновые волокна образуют более плотную сетчатую структуру, которая лучше удерживает жировые клетки.
Однако при гормональных нарушениях, значительном наборе веса или генетической предрасположенности целлюлит может появиться и у мужчин. Но, как правило, проблема менее выражена, чем у женщин.
Миф 3. Целлюлит — проблема только полных людей
Фото: dreamstime.com
Пожалуй, это самый стойкий миф. Худеть, худеть и еще раз худеть — вот что долгое время оставалось главным методом борьбы с целлюлитом. Но, если бы все было так просто, «апельсиновая корка» уже давно бы ушла из бьюти-повестки.
Что на самом деле? Целлюлит не делает различий по весу. Его можно встретить как у людей с лишними килограммами, так и у очень стройных. Он связан не с общим количеством жира, а со строением соединительной ткани, толщиной и эластичностью кожи, гормональным фоном и генетической предрасположенностью.
Поддержание веса в норме, безусловно, полезно для отличного самочувствия и профилактики многих заболеваний. Но это далеко не всегда спасает от появления целлюлита.
Миф 4. Главный секрет идеального тела — антицеллюлитные кремы и обертывания
Кто из нас хоть раз не натыкался на рекламу, что чудо-крем или всего лишь один курс обертываний навсегда избавит от целлюлита? Да, очень хочется поверить. Но пора снять розовые очки: это маркетинг.
Что на самом деле? Кремы и маски для обертываний действительно могут временно улучшить внешний вид кожи за счет увлажнения, дренажного эффекта или легкого тонизирования. Но ни один бьюти-продукт не доберется до жировой ткани, где и базируется целлюлит. Это все равно что пытаться кремом изменить строение мышц или костей.
Видимый эффект, конечно, есть. Но устойчивого результата можно добиться только комплексными мерами: контролем веса и гормонального фона, здоровым питанием, активным образом жизни, массажами.
Миф 5. Поможет только липосакция!
Кажется, все просто: раз проблема заключатся в жировых тканях, просто уберем их излишек. Получается, что липосакция на столе у хирурга — спасение от целлюлита. Увы, не помогут даже экстремальные меры.
Что на самом деле? Липосакция не устраняет целлюлит навсегда. Дело в том, что процедура воздействует на глубокие слои жировых тканей, а не на те, которые участвуют в формировании «апельсиновой корки».
Не забываем про побочные эффекты липосакции и сложный послеоперационный период. После удаления лишней жировой прослойки кожа может стать более дряблой, а неровности, связанные с целлюлитом, — еще более заметными.
Фото: @demimoore
Читайте также:
20 кремов для тела, которые быстро впитываются и делают кожу сияющей
Антицеллюлитные массажеры: 10 лучших гаджетов, которые реально дают видимый результат
Скрывают целлюлит и делают кожу по-дорогому сияющей: 5 топовых бронзаторов для тела
