Хочется побыть в компании, но никуда не ходить и даже не разговаривать? Это не социопатия, а новый социальный тренд — «мягкое общение» (soft socializing).
Это когда вы собираетесь вместе, чтобы не общаться, а параллельно заниматься своими делами. Вы читаете книгу, подруга рисует в скетчбуке, музыка играет фоном. Никто не ждет, что вы будете развлекать компанию или ломать голову, как заполнить неловкую паузу.
Почему это работает
Поколение Z (а вслед за ним и мы) устало от перформанса. Традиционные тусовки — это утомительная социальная работа: нужно поддерживать диалог, следить за реакцией, быть «включенным». Пандемия добавила тревожности. Многие провели ключевые годы в изоляции, отвыкли от толп и теперь ценят контролируемое, безопасное пространство.
По мнению психологов, общая активность снимает груз ответственности с конкретной личности. Паузы в разговоре перестают быть неловкими, потому что они естественны — все заняты делом.
Фото: magnific (freepik)
«Мягкое общение смещает фокус с выступления на присутствие. Это помогает людям чувствовать себя в безопасности и принадлежать к группе без необходимости управлять чужим впечатлением о себе», — отмечает профессор психологии Роберт Александер (NYIT).
Кроме того, зумеры активно отказываются от выпивки как обязательного атрибута встреч. Во-первых, конечно, они не хотят разрушать здоровье, а во-вторых, в эпоху тотальной съемки каждый неловкий шаг может стать достоянием соцсетей, что вызывает дополнительную тревогу.
Как практиковать мягкое общение
Вам не нужно тратить кучу денег или специально наряжаться. Форматы мягкого общения могут быть любыми:
Прийти к подруге с ноутбуком и работать параллельно.
Собраться за настольной игрой или пазлом.
Устроить вечер тихого чтения в одной комнате.
Сходить на совместную прогулку или пробежку.
Фото: freepik AI, yapokupayu
Узнавать новости быстрее всех: Телеграм
Читайте также:
Что такое равдоггинг и зачем зумеры «включают скуку» на полную катушку
Ноубай-листы: новый тренд от зумеров, из-за которого они массово отказываются от покупок
Странные зумеры представили очередной тренд, который сам себе противоречит
