Многих спортивные активности пугают: у кого-то противопоказания по здоровью, кто-то не хочет выплюнуть легкие на тренировке, а кому-то не хочется тягать железо. И пилатес в этом случае — отличный вариант! Упражнения спокойные и доступны всем, неважно, какой возраст и уровень физподготовки.
Главное — выбрать студию с профессиональными тренерами и качественным оборудованием (да, оно тоже понадобится). Редакция ЯПокупаю собрала лучшие места для занятия пилатесом Екатеринбурга. После этих тренировок вы почувствуете себя легко и уверенно.
Студия Pilates RCC
Подробнее
Если вы представляете пилатес как потягушки на коврике, значит, еще не были в студии Pilates RCC. Здесь каждая тренировка проходит на большом оборудовании — «кадиллаках», реформерах, корректорах спины, «бочках».
Благодаря им:
- тело учится правильно двигаться;
- асимметрия и дискомфорт в теле уходят;
- исправляется осанка;
- снимаются зажимы;
- укрепляются мышцы — и не только крупные, которые мы качаем до безумия в тренажерке, но и малые, которые важны для здоровья и красоты.
В студии можно записаться как на групповую тренировку, так и на индивидуальную. Последняя особенно радует, потому что тренер перед каждым упражнением подстроит оборудование под вас. Согласитесь, приятно, когда все идеально? Кроме этого, тренер выстраивает ваше тело до миллиметра, и это помогает достигнуть лучшего эффекта.
Но неужели совсем никак нельзя ускорить процесс преображения и выкрутить эффект на максимум? Можно! Только с вами делимся секретом: если вместе с тренировками по пилатесу записаться еще на модную процедуру RSL-скульптурирование, обертывание AROSHA с прессотерапией или ручной массаж тела, уже после первых процедур можно заметить результат.
Где
ЖК «Макаровский»
Сколько
- Персональная тренировка — от 2 000 до 5 000 руб.
- Сплит-тренировка — от 3 000 до 6 000 руб.
- Групповая тренировка — от 1 000 до 2 500 руб.
Подробнее
+7 982 694 74 84
vk.com/pilates_rcc
t.me/rcc_pilates
Студия пилатеса ARNOVA
Эта студия пилатеса выглядит словно из Pinterest. Здесь помогают не только расслабиться, но и превратить тело в источник энергии. Подзарядиться можно будет в любую секунду. Сертифицированные тренеры студии покажут эффективные упражнения для поддержания физической формы. А проходить тренировки можно будет на одном из лучших оборудований — Balanced Body. В таких условиях только заниматься и заниматься.
Постоянные гости особенно любят студию не только за стильный интерьер, но еще безукоризненную чистоту и наличие комфортной лаундж-зоны, где можно отдохнуть после тренировки.
Где
ул. Розы Люксембург, 69/2, офис 7
Сколько
стартовая тренировка — 2 000 руб.
Подробнее
+7 (992) 147-02-05
arnoa
Студия пилатеса Культура тела
Название этого места для занятия пилатесом в Екатеринбурге говорит само за себя. Создатели обещают, что, начав тренироваться в этой студии, вы почувствуете себя гораздо лучше, а всего через несколько месяцев ваше тело придет в отличную форму. Это ли не счастье?
«Не буду писать о самом пилатесе. В группе есть подробная информация. Отдыхаю здесь душой и телом. Тренеры — мастера своего дела. Администратор дружелюбный, вежливый. Запись комфортная, всегда напоминают за день. Все есть для комфортной тренировки. Раздевалки со шкафчиками, душ, туалет, кулер с водой, чай. Зал оснащен: тренажеры для пилатеса, коврики, мячи, валики и все, что может пригодиться. Растения радуют глаз и успокаивают. Я рада, что нашла это место», — делится довольная гостья.
Где
ул. Шаумяна, 87/2
Сколько
зависит от выбранной тренировки
Подробнее
+7 (919) 393-78-85
культура-тела.рф
Студия пилатеса EXTREME
Ищете пилатес для начинающих? Тогда обязательно присмотритесь к этой уютной студии. Тренеры EXTREME акцентируют внимание на силе корпуса, гибкости, выносливости и контроле над телом. И в этом, несомненно, помогают упражнения пилатеса.
Специально оборудованный зал, удобный график тренировок и даже наличие своей спа-зоны, кафе и бассейна со стеклянной крышей — то, за что особенно хвалят данную студию уральцы.
Где
ул. Малышева, 5
Сколько
абонемент на год — от 70 000 руб.
Подробнее
+7 (343) 300-90-53
extreme.club
Продолжаем наслаждаться спортом. Делимся 11 лучшими фитнес-клубами в Екатеринбурге, куда можно сходить всей семьей.
Smart Motions
Как же много вариантов пилатеса в Екатеринбурге. В этом современном и оборудованном спортзале можно выбрать занятие в группе или предпочесть индивидуальную программу. Качественное оборудование здесь идеально подходит для физических занятий и растяжки.
А после тренировок рекомендуем заглянуть в их сауну и бассейн. Здесь царит атмосфера дорогих пляжных курортов с комфортной температурой и расслабляющим вайпом.
Где
ул. Горького, 36
Подробнее
+7 (343) 227-66-77
smart-motions
GymNastiKo
В GymNastiKo можно прийти, не только когда болит спина или тело требует растяжки. Советуем заглянуть за расслаблением и настоящим наслаждением от тренировочного процесса. Здесь вам проведут функциональное занятие на тренажерах и покажут эффективные упражнения для растяжки. Главное — заранее записаться в студию. И тогда вас ждет полный релакс.
Где
ул. Торговая, 5
Сколько
индивидуальная тренировка — от 1 500 руб.
Подробнее
+7 (999) 559-47-83
pilates_himmash
Мечтаете о роскошном шпагате? Тогда читайте нашу статью о том, где заняться стретчингом и растяжкой в Екатеринбурге.
Студия пилатеса CURIUM
Мечтаете распрощаться с болями в суставах? Тогда пилатес на реформере — ваше спасение. А мы знаем, что в студии CURIUM вам проведут такую тренировку. Во время занятия тренер поможет стать гибче, улучшить осанку и укрепить позвоночник. То что надо. Самое главное, данный вид тренировок абсолютно безопасен и очень эффективен. Кстати, идеально подходит для тех, кто ведет сидячий образ жизни.
«Сходила на групповое занятие, мне понравилось. Приобрела абонемент на 10 занятий. Так как у меня офисная работа, есть проблемы со спиной. Уже есть результат, инструктор опытный, плюс удобное расположение центра», — рассказывает гостья.
Где
ул. Декабристов, 83Б
Сколько
персональное занятие, включая реформер — 2 500 руб.
Подробнее
+7 (800) 700-90-54
curium96.ru
DAR
Кажется, здесь собрались лучшие специалисты! Они ждут вас в гости, чтобы поскорее заняться пилатесом. Здесь на занятиях восстанавливают дыхание, укрепляют тело, улучшают подвижность суставов и эластичность мышц. Специально разработанные комплексы станут профилактикой для женского здоровья. Уверены, вам понравится.
Где
ул. Азина, 22/2
Сколько
персональное занятие — 3 500 руб.
Подробнее
+7 (908) 908-59-58
darstretch
Быть в ресурсе
Название этого места пилатеса в Екатеринбурге внушает доверие. Уютная студия, в которой работают настоящие профессионалы, не может не порадовать. Прежде всего в центре внимания здесь йога и растяжка. Однако нашлось место и для пилатеса. Причем занятия проходят как групповые, так и индивидуальные. А что ближе вам?
Кстати, именно в этой студии уральцы нередко начинают свой путь в мире йоги и пилатеса. И достаточно всего одной часовой тренировки — и ты уже выходишь другим человеком. Заманчиво звучит, согласны?
Где
ул. Карла Маркса, 40
Сколько
от 450 руб.
Подробнее
+7 (992) 029-46-16
sostoyaniesoznanie
Chrifist
Здесь вы точно почувствуете себя как дома. Атмосферу релакса создают просторные светлые залы с современным оборудованием. А также опытные специалисты, всегда готовые провести тренировку. Главное, что проходят они в медленном ритме, от которого спокойно на душе. Никуда не торопимся и ловим дзен.
Где
ул. Радищева, 41
Сколько
месяц — 8 000 руб.
Подробнее
+7 (922) 602-20-21
chrifist
Mas Body
В эти стильные тренировочные залы хочется возвращаться снова и снова. Конечно, помимо интерьера, гости приходят в восторг от преподавателей — они знают, что делают. В Mas Body очень много вариантов для тренировок: пилатес классический и для беременных, йога обычная и даже в гамаках. Можно попробовать все по очереди, а потом выбрать понравившуюся программу. Звучит как суперплан.
Мужчины, вас в этой студии тоже ждут на занятиях. Не стесняйтесь.
Где
ул. Уральская, 5
Сколько
от 400 руб.
Подробнее
+7 (343) 200-69-15
masbody
Darkfitgym
Хотите погрузиться в мир растяжки и гармонии? Тогда вам точно стоит приехать в этот спортзал с пилатесом Екатеринбурга. Ребята пошли по собственному пути и ввели направление Wellness. В его основе и находится пилатес, йога, а еще стретчинг и mind body. Кстати, здесь большой акцент делают на качественной растяжке всего тела. Никаких физических нагрузок в виде пилатеса на тренажерах — только наслаждение.
«Очень хороший зал, начал ходить с самого открытия, нашел хорошего тренера и пару приятных знакомых. Групповые тренировки вместе с зажигательными ведущими, администрация дружелюбная», — пишут в отзывах посетители.
Где
ул. Старых Большевиков, 3Д
Сколько
разовое посещение — 350 руб.
Подробнее
+7 (343) 288-55-22
elbrus.darkfit.ru
Где купить подходящую форму для тренировок? Собрали 11 лучших спортивных магазинов в Екатеринбурге.
