Рейтинг лучших умных весов, по версии ЯПокупаю

Наступил «тот самый понедельник», когда я начала следить за весом. И обычных напольных весов мне мало: хочется видеть не только килограммы, но и мышечную массу, жир, воду и вообще всю правду о себе.

Задумалась над выбором умных напольных весов. Требования: высокая точность измерения, анализ состава тела и удобное приложение для смартфона, которое честно показывает прогресс (или его отсутствие). К поискам подключилась вся женская редакция ЯПокупаю.

Ниже — наш рейтинг умных весов. Собрали хорошие модели, подходящие даже тем, кто не дружит с гаджетами, но хочет с комфортом следить за здоровьем и физической формой.

Мы любим наших читателей. А еще любим классные товары! Чтобы вы не потерялись в огромном мире бьюти-средств, мы на портале подбираем только то, что пробовали сами или купили бы себе.

Рейтинг лучших умных смарт‑весов

6 место: Picooc S3 v2 — большие, красивые и очень честные

Открывает рейтинг умных весов — Picooc S3 v2. Эти умные напольные весы с Wi‑Fi и Bluetooth измеряют вес, процент жира, воды, костную и мышечную массу, индекс массы тела и еще кучу параметров.

По отзывам, это одни из лучших умных весов в паре «высокая точность измерения + удобное приложение», многие сравнивают их с профессиональными анализаторами в спортзалах и отмечают минимальную разницу.

Плюсы:

заряжаемый аккумулятор;
стабильное подключение;
глубокий анализ состава тела.

Минусы:

цена выше средней;
смотреть на все эти цифры порой психологически сложнее, чем жить в сладком неведении.

Узнать больше о модели: Picooc, Яндекс Маркет, Ozon, DNS.

5 место: Xiaomi Smart Scale S200 — минимализм и база на каждый день

Аккуратные напольные весы Xiaomi Smart Scale S200 с тонким корпусом и плавными углами выглядят минималистично и стильно. У модели высокая точность измерения веса (шаг в 50 г) и удобный диапазон до 150 кг, но глубокого анализа состава тела почти нет — скорее, базовый контроль.

Плюсы:

лучшие умные весы для тех, кто только начинает следить за весом и не готов сразу дружить с десятком показателей.

Минусы:

нет прямой синхронизации с некоторыми сторонними сервисами;
скромный функционал.

«Прошлые весы от Xiaomi у меня разбились, не стала изменять своим принципам и взяла похожие. Мне нравится лаконичный дизайн под хай-тек. Модель простенькая, но этого достаточно: контролирую вес.

Есть нюанс. Раньше отслеживала статистику в приложении. Но последнее начало глючить, перешла на Google Fit, но и он подгружает данные через раз».

Алена Балакина, редактор рубрики «Дом».

Узнать больше о модели: Good Mi, Ozon, DNS.

4 место: Picooc Mini Lite — компактный помощник для маленьких квартир

Платформа Picooc Mini Lite имеет размер всего 26×26 см, так что умные весы легко помещаются даже в маленькой квартире.

Подключение идет по Bluetooth: перед тем как встать на весы, нужно открыть приложение для смартфона. Зато потом в статистике видно и мышечную массу, и жир, и динамику.

Плюсы:

компактность;
небольшой вес;
доступная цена.

Минусы:

требовательное приложение (если забыть его открыть, измерения не сохраняются);
комфортная площадь только для сравнительно небольшого размера стопы.

Узнать больше о модели: Picooc, Яндекс Маркет, М.Видео.

3 место: Garmin Index S2 — для тех, кто всегда на спорте

Умные напольные весы Garmin Index S2 созданы для тех, кто уже носит часы Garmin и не хочет вручную вбивать вес и мышечную массу в профили. Помимо веса, будете знать, сколько в вас процентов жира, воды, костной и мышечной массы.

Приложение построит красивые графики и автоматически отправит данные в экосистему Garmin, так что следить за здоровьем можно без лишних действий.

Плюсы:

высокая точность измерения;
стабильная работа;
очень наглядный цветной экран.

Минусы:

довольно высокая цена;
иногда капризная настройка Wi‑Fi;
помните: состав тела — это не медицинская диагностика.

Узнать больше о модели: Garmin, Яндекс Маркет, Ozon

2 место: Withings Body Scan — станет домашним диетологом

Withings Body Scan — одна из самых продвинутых моделей в рейтинге умных весов. Здесь можно найти не просто показатели состава тела, а сегментный анализ, который оценивает жир и мышечную массу отдельно по ногам, рукам и торсу.

Весы измеряют с шагом 50 г, показывают кучу метрик, включая пульс и состояние сердечно‑сосудистой системы. Подойдут для тех, кто действительно хочет следить за здоровьем, а не просто вздыхать над цифрами на табло.

Плюсы:

очень высокая точность измерения;
мощное приложение;
детальный анализ.

Минусы:

крупный и тяжелый корпус;
отсутствие нескользящих ножек;
высокая цена, которая заставляет взвешивать не только тело, но и решение о покупке.

Узнать больше о модели: Яндекс Маркет, Ozon

1 место: Greennovo Smartfit — максимум показателей для тех, кто любит контроль

Добрались до фаворита нашего рейтинга умных весов. Модель Greennovo Smartfit проводит биоимпедансный анализ (BIA): среди необычного замерит скелетные мышцы, белок, базовый метаболизм и даже «возраст тела». На ярком экране хорошо подсвечены цифры, а анализ состава тела дает ощущение, что дома стоит небольшой фитнес‑диагностический центр.

Плюсы:

очень широкий функционал;
высокая точность измерения.

Минусы:

внушительные габариты;
цена;
к такому количеству показателей нужно морально привыкнуть.

Узнать больше о модели: Greennovo, Яндекс Маркет, Wildberries

Как выбрать хорошие умные весы

Функционал. Лучшие умные весы меряют не только килограммы, но и мышечную массу, процент жира, костную плотность, воду и даже метаболизм. Если цель — просто контроль веса, хватит базовых моделей.

Для глубокого анализа состава тела есть весы с биоимпедансом (BIA) — они пропускают слабый ток через тело, оценивая ткани. По отзывам, это работает: графики показывают, растет ли мышечная масса от йоги и тает ли жир от диеты.

Высокая точность измерения. Хорошие умные весы могут похвастаться высокой точностью измерения — до 50 г, чтобы каждый грамм салата был на виду. Технология тензодатчиков (4–8 штук) гарантирует надежность, Wi-Fi лучше Bluetooth — данные улетают в приложение для смартфона автоматически.

Приложение и совместимость. Без них умные весы превращаются в обычные. Ищите удобное лично вам: графики, тренды, советы по мышечной массе и экспорт в Apple Health/Google Fit. Минус некоторых моделей — реклама или глюки синхронизации, так что читайте отзывы.

Дизайн и удобство использования. Напольные умные весы в идеале должны вписываться в обстановку. Смотрите на материал корпуса (стекло или пластик), толщину (оптимальна до 2-3 см) и вес (лучше до 2 кг). Большие платформы (30x30 см) комфортны для всех размеров стоп, подсветка экрана — бонус для утреннего взвешивания в потемках.

Аккумулятор. Зарядки от USB или батарейки обычно хватает на 6–12 месяцев.

Цена. Бюджет 3–5 тыс. руб. — базовые хорошие умные весы с высокой точностью измерения. Премиум (10–30 тыс.) — полный анализ состава тела.

Часто задаваемые вопросы

Как подключить умные весы к приложению на телефоне?

Скачайте приложение, создайте аккаунт и включите Bluetooth/Wi-Fi на весах. Встаньте босиком — весы синхронизируют данные автоматически. По отзывам, это занимает 2 минуты; если глючит — перезагрузите телефон и весы.

Когда весы показывают самый точный вес?

Утром, после туалета, до завтрака тело находится в «обнуленном» состоянии, так что оптимально взвешиваться в это время. Избегайте взвешивания после спорта или еды: показатели воды и мышечной массы будут неточными.

Не забывайте, что женский организм — штука сложная, в разные дни цикла вес может варьироваться. Это нормально. Если переживаете по этому поводу, проконсультируйтесь с врачом.

Какова допустимая погрешность умных весов?

Для лучших умных весов шаг взвешивания составляет 50–100 г, по BIA анализ состава тела дает погрешность 3–5% (жир/мышцы). По отзывам, дорогие профессиональные модели ближе к 1-2%. Не ждите от весов аптечной точности, это все-таки гаджет, а не лаборатория.

Фото: krea, yapokupayu