Жесткая самодисциплина, подсчет калорий, контроль порций – после недели-другой начатой с понедельника новой здоровой жизни даже человек с железной волей может сорваться и впасть в депрессию. Так что забавные приспособления для контроля аппетита пойдут только на пользу, а умные гаджеты помогут эффективнее достигать целей.
Про всевозможные шагомеры, электронные счетчики калорий и прочие нужные приложения для смартфонов вы наверняка уже знаете и, возможно, пользуетесь. Но я же обещала рассказать про новых и нескучных помощников. Вот, знакомьтесь – они вас наверняка удивят или повеселят!
«Умный» бюстгальтер
Microsoft запатентовал «умный» бюстгальтер, который поможет контролировать аппетит. В новую модель встроены сенсорные датчики, которые в течение дня постоянно мониторят пульс, температуру тела и передают данные на смартфон. Эти параметры сигнализируют о том, действительно ли девушка голодна, или ее аппетит спровоцирован стрессом. В случае ложного голода носительница умного лифчика услышит предупреждающий сигнал.
У голода глаза велики
Когда мы голодны, то способны быстро закидывать в желудок, что ни попадя, и в гораздо в большем количестве, чем нужно. Знакомая проблема, не правда ли? На помощь приходят японские ученые. Они придумали специальное устройство, которое помогает обмануть наши голодные «загребущие» глаза. Очки с дисплеем просто визуально увеличивают размеры порции – и нам начинает казаться, что мы съели много:
«Говорящая» тарелка
А английские ученые позаботились о том, чтобы мы ели небыстро, с чувством, с толком, с расстановкой. Чем медленнее мы едим, тем быстрее придет чувство насыщения, а съедим мы при этом гораздо меньше. Как раз за правильностью нашего темпа будет следить «говорящая» тарелка – благодаря датчику она анализирует количество продуктов на ней и скорость их поглощения. В случае если что-то пойдет не так, вы услышите сигнал или даже укоризненное замечание, которое с английского переводится на русский грубовато, зато правда: «Хватит уже жрать!»
Вилка-анализатор
У этой «умной» вилки та же задача, что и у тарелки – следить за вашей скоростью. Но контролировать вас она будет молчаливо – если вы будете спешить, вилка начнет вибрировать и светиться. А еще она умеет передавать данные о питании на гаджет и анализировать ваш рацион.
Замок-таймер на холодильник
Если ваша сила воли иногда дает сбой, поставьте на холодильник такой замок-таймер. Любимый «железный друг» откроется только тогда, когда положено, а не посреди ночи, когда вам захочется вкусненького!
«Сейф» для сладостей
В дополнение к закрытому холодильнику не помешает поставить замок и на коробку со сладостями. «Сейф» с таймером на емкости с конфетами или печеньем – ну просто гениальная идея!
Хрюшка-«диетолог»
А этот «гаджет» поможет разве что особенно впечатлительным натурам. Свинка начнет хрюкать, как только вы откроете дверцу холодильника или шкафа:
Табурет-весы
Табурет-весы Weighing Seat от компании Atypyk поможет сократить путь от взвешивания до диеты. И даже ходить далеко не нужно – просто «пересядьте» с табурета на диету. Уж если «сидеть», то с пользой для тела!
Иллюстрации: zeter.sobva.ru, topshef.ru, pinterest.com, mandoleannyc.com, techhive.com, qazebyg.xzn.ir, telegraph.co.uk, gizmodo.com
