Мы каждый вечер перед сном снимаем макияж, очищаем кожу, чистим зубы. Но некоторые привычки, о которых мы забываем, все равно продолжают вредить вашему лицу. Разбираемся, что следует исключить, чтобы улучшить свой внешний вид.
Алкоголь перед сном
На фото: набор для век от кругов и отеков Jurassic Spa — 700 руб.
Знакомый сюжет: пятничный вечер с друзьями, корпоратив, а на утро и в зеркале себя не узнать. Объяснение простое: алкоголь блокирует восстановление клеток. Так что об утренней свежести можете забыть. Лучшим спасением для тонкой кожи век станет набор Jurassic Spa. Крема «Утро» и «Вечер» убирают припухлости и препятствуют образованию темных кругов под глазами.
Сон на животе
На фото: гидрофильное масло для лица Mi&Ko — 723 руб.
Привычка спать на животе — одна из причин морщин. Более того, у вас еще появится обвисшая грудь и второй подбородок. Постарайтесь спать на боку или на спине, не вредя себе. Тем более что нормальная циркуляция воздуха, глубокое и ровное дыхание позволят лучше высыпаться. А утром взбодрите кожу лица при помощи гидрофильного масла. При соприкосновении с водой оно превращается в легкое и нежное молочко.
Нечастая смена белья
На фото: энзимная пудра для умывания L'Adeleide — 499 руб.
Ороговевшие клетки кожи, слюна, пыль и частицы пота постоянно оседают на наволочке. Если менять ее недостаточно часто, то все это попадает на лицо. Ведь по ночам кожа меньше защищена, и она плотно соприкасается с наволочкой в течение нескольких часов. Тем более что во время приема вечернего душа вы можете использовать энзимную пудру для тщательного очищения кожи. Папаин в составе средства стимулирует регенерацию, а тапиока придает коже бархатистость и удерживает влагу.
Каждый раз после умывания приходится бороться с«эффектом панды»? Вы просто не знаете, как правильно избавляться от макияжа на глазах: Как смыть водостойкую тушь: 5 проверенных средств.
Телефон перед сном
На фото: свеча Mi&Ko «Лаванда» — 680 руб.
Приятно, конечно, пожелать близким людям спокойной ночи, пообщаться с молодым человеком. Или просто мониторить социальные сети, пока не заснешь. Но как все это сказывается на вашей коже? Неправильная поза приводит к морщинам, свет экрана — к фотостарению, а прикладывание экрана к лицу загрязняет поры. Лучше обеспечьте себе максимальное расслабление перед сном: дыхательная гимнастика, медитация. Отличную атмосферу создадут аромасвечи. Легкий аромат лаванды поможет бороться с напряжением и бессонницей.
Обогреватели и сухой воздух
На фото: ночной крем для лица Sativa №25 — 1611 руб.
С наступлением зимы начинается и серьезное испытание для нашей кожи: отопительный сезон. Обогреватели слишком сильно сушат воздух, кожа шелушится и стягивается. Кожа подчиняется определенным биологическим часам. Днем ей требуется интенсивное увлажнение и защита от ультрафиолета. Ночью же, когда она восстанавливается и обновляется, нужны средства для ускорения процесса регенерации. При выборе ночного средства стоит отталкиваться от типа кожи и проблем, требующих внимания.
Узнайте еще больше о том, как бороться с недостатком витаминов зимой: Нежная и ухоженная: 8 средств, которые полюбит ваша кожа.
