Долой целлюлит: 4 бюджетных средства и одна легкая процедура, чтобы не стыдиться своих ног

Через пару недель надевать короткие шорты, а ляжки не готовы? Эти лайфхаки помогут избавиться от целлюлита быстро!
27 апреля 2020, 14:00
1
048_large

Скоро в шкаф отправятся весенние пальто, а на смену им придут платья, юбки и шорты. Но что делать, если на ногах целлюлит? Мы собрали топ средств, которые действительно работают.

1. Горячее обертывание

Средство разогревает кожу и разгоняет лимфу.

Способ применения: вечером, после душа, нанесите крем на ягодицы и бедра, разотрите их до появления тепла. Возьмите массажную перчатку и пройдитесь ей по проблемным зонам. Если такой нет, сделайте массаж руками. Процедура займет 15 минут. После массажа не смывайте крем, а оберните проблемную зону пищевой пленкой. Будьте готовы к «огню»: крем сильно печет. Продержитесь хотя бы 20 минут и смойте средство. Важно: при смывании используйте только прохладную воду, иначе ляжки «загорятся» сильнее. Делайте обертывание 1 раз в неделю, и уже через месяц вы не узнаете свои ноги.

Где купить: OZON — от 163 руб., Cosmetic59 — от 129 руб., Euro-cosmetics — от 128 руб.

«
Горячее обертывание создает эффект сауны.
Это помогает улучшить кровообращение, ускорить обменные процессы и уменьшить целлюлит.
»
Елизавета Свириденко
Фитнес-тренер, массажист

2. Холодное обертывание

Антицеллюлитный крем для холодного обертывания. Зеленая глина в составе выведет токсины, улучшит кровоток, ускорит обмен веществ. Кожа становится гладкой и упругой.

Способ применения: распарьте кожу, крем-глину нанесите массажными движениями. Оберните ноги пленкой в 2-3 слоя, наденьте плотные колготки или легинсы. Укутайте ноги и попу пледом и не вставайте 30 минут. После снимите пленку и смойте крем теплой водой. Проводите обертывания 3 раза в неделю. Курс составляет от 15 до 25 процедур.

Где купить: Beloris.ru — от 104 руб., Golden-bee — от 102 руб., MY-SHOP — от 93 руб.

«
Обертывание — одна из самых эффективных процедур для похудения
Холодное обертывание помогает вывести шлаки вместе с избыточной жидкостью. Расщепляются жировые отложения, улучшается тонус кожи, и уменьшаются объемы тела.
»
Елизавета Свириденко
Фитнес-тренер, массажист

3. Крем с морскими водорослями

Еще один способ борьбы с целлюлитом — крем с минералами морских водорослей. Он нормальзует водно-солевой баланс кожи, а эфирные масла расщепляют жир. 

Способ применения: нанесите крем на проблемные зоны после душа: он хорошо ложится на влажную кожу. Подержите его 15-30 минут, затем смойте. Применяйте крем каждый день 2 недели подряд, и уже через 10 дней вы заметите, как кожа подтянулась и стала более упругой. Но не проводите процедуру перед сном: ментол, входящий в состав, очень освежает, и вы не уснете еще 2-3 часа.

Где купить: OZON — от 140 руб., Беру! — от 125 руб., Подружка — от 115 руб.

4. Лимонное скрабирование

Скраб — отличное средство против целлюлита. Он отшелушивает ороговевшие клетки и повышает тонус кожи.

Способ применения: Нанесите скраб на распаренную кожу ног и попы. Аккуратно массируйте сначала бедра, затем — ягодицы. Через 15 минут смойте состав теплой водой и намажьтесь жирным кремом. Проводите скрабирование 2 раза в неделю на протяжении месяца — целлюлита станет гораздо меньше.

Где купить: MY-SHOP — от 60 руб., Беру! — от 93 руб., Wildberries — от 154 руб.

«
Скрабирование — самый простой и действенный способ обновить кожу.
Полезные компоненты, входящие в состав скраба, увлажняют и питают ее. Массажный эффект способствует похудению.
»
Елизавета Свириденко
Фитнес-тренер, массажист

5. Сухой массаж щеткой

Сухой массаж разбивает жировые отложения. Из клеток уходит лишняя вода, и отеки уменьшаются. Мертвые клетки отшелушиваются, поры раскрываются — кожа начинает дышать и приходит в тонус.

Способ применения: Купите щетку с жесткой щетиной — она даст больший эффект. После душа вытритесь насухо, возьмите щетку и начинайте водить ей по внешней и задней поверхности бедер. Правильные движения — снизу вверх. Каждую ногу массируйте 2 минуты. Переходим к нашей любимой попе: водите по ней щеткой круговыми движениями. Каждую половину массируйте по 2 минуты. Через пару недель ежедневного массажа апельсиновая корка станет меньше, вот увидите!

Где купить: Беру! — от 290 руб., OZON — от 300 руб., Wildberries — от 500 руб.

Сделайте эти процедуры, чтобы летом быть неотразимой:

Диана
Комментарии: 1
  • Ксения
    От целюлита хорошо в комплексе избавляться. И массаж и обертывания и закреплять антицеллюлитными коемами. Мне нравится мультиактивная сыворотка для похудения день-ночь Хорс форс, с ней моя кожа стала более упругой,а  целлюлит меньше 
    12.06.2020 / 12:09
  • Сейчас читают