Причина 1. Учимся говорить четко
Один из навыков, которому нас учат с самого детства — четко произносить слова. Хорошая дикция помогает выразить свои мысли, быть услышанным и понятым собеседниками и завоевать их доверие. Вокал или хоровое пение будут полезным детям: они помогут скорректировать часть логопедических проблем и повлиять на работу речевого аппарата. Польза будет и взрослым — занятия дадут возможность полностью управлять всеми возможностями своего голоса и грамотно контролировать свое дыхание. "Занятия пением помогают тренировать дыхание, они заставляют человека концентрировать внимание на процессах, которые происходят внутри него, управлять ими. Обучение пению - это создание инструмента внутри себя. Это созидательный процесс внутри самого себя, что-то очень важное, серьезное, значимое, что-то, что приносит удовольствие и ему, и другим людям.
Причина 2. Тренируем память и многозадачность
Мир, которым правят информация и оперативность, требует от нас активно использовать свою память и уметь выполнять несколько задач одновременно. Пение помогает адаптироваться к жестким условиям современности, утверждают профессиональные педагоги. Постоянные повторения, активный контроль над своим телом, инструментами голоса и выразительностью позволяют тренировать мозг. «Занятия пением требуют высочайшей концентрации внимания и запоминания. Без запоминания нет возможности самого процесса пения. Самое главное в пении то, что мозг впервые нагружается многозадачностью: в обучении бывают три, четыре, а то и пять задач, которые нужно отслеживать одновременно. Это заставляет голову так активно работать, что у некоторых студентов уже через десять минут дым идет из ушей. В конечном итоге мозг начинает тренироваться работать с многозадачностью и одновременно контролировать, что происходит в том или ином участке организма. Благодаря этим процессам память развивается прекрасно, в пример можно привести оперных певцов, которые выучивают сложнейшие четырехчасовые музыкальные партии», — объясняет руководитель направления «Эстрадно-джазовый вокал» Международной Академии Музыки Елены Образцовой, заслуженный артист России Владимир Самсонов.
Причина 3. Укрепляем иммунитет
Пение положительно влияет и на здоровье человека, причем не только на дыхательную систему. «При правильном подходе пение развивает многие, почти все, системы организма. Прежде всего, пение — это особый тип физиологического фонационного дыхания. Соответственно, имеется положительное влияние на дыхательную систему, правильное положение тела, осанку, работу диафрагмы и других мышц, задействованных в процессе дыхания, фонации и артикуляции. Во время пения меняется газообмен, что положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, головного мозга, активизацию иммунной системы», — объясняет фониатр, кандидат медицинских наук Николай Швалев. Для создания правильного эффекта нужно соблюдать определенные правила и рекомендации. Так, по словам специалиста, для детей больше подойдет хоровое пение, для взрослых - занятия вокалом. При этом не следует забывать и о гигиене голоса, которая способна полностью изменить привычки занимающегося. «Для здоровья певца важным является определение оптимальной вокальной и речевой нагрузки, правильный выбор репертуара. Стоит обратить внимание на соблюдение ритма и характера питания, закаливание, адекватную физическую нагрузку и полноценный сон. Следует соблюдать определенные бытовые условия, исключить вредные привычки, из которых самой пагубной для голоса является курение», — рассказал Николай Швалев.
Причина 4. Находим гармонию
Терапевтическая функция пения давно известна педагогам и психологам. Недаром многие современные мамы ставят классическую музыку для малышей еще в утробе, а в спа-залах играет приятный лаунж. Пение помогает выразить (или даже выплеснуть) эмоции, обратить чувство в звук и таким образом дать выход своим эмоциям, энергии, которые мы часто сдерживаем. Звуковые вибрации способны повысить выработку эндорфинов — они оказывают влияние на эмоциональное состояние человека, помогают уменьшить боль, снизить тревогу и в буквальном смысле успокоить организм.
Причина 5. Вырабатываем уверенность в себе
Без самопрезентации в современном мире никуда: представлять свои проекты, проходить собеседования, продвигаться по карьерной лестнице под силу только уверенным в себе людям. При этом уверенность — всего лишь навык, который требует регулярной тренировки и подпитки. Для этого подходят занятия актерским мастерством: они погружают в самые разные, зачастую критические, ситуации и принуждают нас находить общий язык с самой притязательной публикой. Они научат владеть своим телом и эмоциями, подстраиваться под собеседника и не бояться «сцены» и тех самых ситуаций, которые часто приводят нас в ужас. Особенно важны актерские навыки для нынешних и будущих руководителей. «Когда вы берете коробок спичек и зажигаете свечку — волнуетесь ли вы? Конечно, нет. Это вы делали уже много раз, и так в любом деле. В профессии актера выступление, то, что он должен делать на сцене, — это ему знакомо, понятно, он погружен в обстоятельства этого процесса. Это называется правдой существования, и как только человек постигает эту правду — ему нечего волноваться», — объясняет педагог по актерскому мастерству взрослого направления «Эстрадно-джазовый Вокал» Международной Академии Музыки Елены Образцовой Александр Ануфриев. Новичкам, отмечает эксперт, нужно изучить собственные сильные стороны, чтобы грамотно выбрать направление работы.
Причина 6. Развиваем креативность
Если жизнь подкидывает вам лимоны, просто сделайте из них лимонад — это выражение работает для тех людей, кто способен быстро превращать неудачи в победы. Для таких превращений нужна фантазия и способность быстро реагировать, а навыки импровизации также являются частью актерского мастерства. Овладевшие этим приемом перестают задаваться вопросом «а что обо мне подумают?», начинают доверять себе, оперативно принимают решение и постигают умение жить «здесь и сейчас».
Надо заниматься! Где мне изучать музыку и актерское мастерство?
Описанный эффект будет только в том случае, если этими предметами заниматься с профессиональными педагогами и в известной школе. Большой выбор программ и для детей, и для взрослых есть в Международной Академии Музыки Елены Образцовой, здесь к каждому ищут индивидуальных подход.
Адрес: Невский пр., 35
Телефон: +7 (812) 630-00-63
