Антицеллюлитный массаж XXI века: какого эффекта можно добиться?

Одной диетой избавиться от запущенного целлюлита почти невозможно (даже звездам не удается). Его нужно убирать силой. Именно на ней основан современный антицеллюлитный массаж.

Ручной массаж

Самый популярный вид борьбы с так называемой апельсиновой коркой — ручной массаж. Специалист руками растирает и разминает проблемные участки тела. Своими движениями массажист улучшает кровообращение. Комки под кожей постепенно исчезают, кожа становится более эластичной и упругой. Есть антицеллюлитные техники массажа живота, ягодиц, передней и задней поверхности бедер. Можно выбрать комплексный массаж всего тела. Тогда мастер дойдет даже до лица! Закрепить эффект поможет антицеллюлитный крем, но только при правильном использовании.

Мнение эксперта

— Лучший антицеллюлитный массаж — это ручной. Он самый эффективный. Люди могут пройти 20 сеансов аппаратного массажа — и все равно вернутся к привычному ручному. Для антицеллюлитного массажа важна системность. Нужно пройти курс из 10–15 процедур с интервалом в один-два дня. После курса стоит закрепить результат поддерживающими процедурами. Раз в неделю нужно распаривать кожу в душе, скрабировать проблемные зоны и делать домашнее обертывание из обычной глины, оливкового и эфирных масел.

Лидия Савченко,
массажист, основатель студии Lidia Massage

Вакуумный массаж

В вакуумном массаже используются специальные силиконовые банки. Массажист постепенно присасывает их к зонам с целлюлитом и потом убирает. Так происходит более жесткое воздействие на жировые ткани, и бугорки со временем исчезают. Но после вакуумного массажа на теле остаются огромные синяки. Специалисты утверждают, что это нормальный и неизбежный процесс, зато эффект после курса процедур не заставит себя ждать. Вместе с синевой исчезнет и апельсиновая корка.

Аппаратный массаж

Аппаратный массаж проводится по аналогии с вакуумным. Только вместо баночек используется специальный прибор для LPG-массажа с чашей и резиновой трубкой. Чаша прикладывается к коже, аппарат начинает постепенно откачивать воздух. Эффект будет виден после 10–12 процедур. Отзывы и фото подтверждают, что после курса аппаратного массажа целлюлит исчезает полностью.

Массаж сухой щеткой

Этот вид антицеллюлитного массажа можно делать в домашних условиях. Для этого достаточно купить щетку с натуральной щетиной или массажную рукавицу и дважды в неделю осторожно растирать проблемные участки. Косметологи рекомендуют проводить процедуру на сухой коже пять-семь минут. Лучше всего к борьбе с целлюлитом подойти комплексно. Тогда он точно не вернется.