Must have: спортивные гаджеты

Фитнес-браслеты и трекеры

Данные устройства позволяют следить за пульсом, считать потраченные калории, время тренировки, остаток до поставленной цели, также есть функция шагомера и будильника. Некоторые модели обладают возможностью устанавливать напоминания. Гаджеты позволяют наблюдать за вашей активностью в течение дня и могут дать рекомендации относительно проведения ваших тренировок.

Fitbit Zip

Самые разнообразные модели представлены фирмами Polar, Nike, Adidas и Jawbone. Каждые имеют свои индивидуальные особенности, но, в общем и целом, суть использования данных устройств одна – контролировать вашу активную деятельность и способствовать ее продолжению. Синхронизация гаджета со смартфоном осуществляется через специальные приложения.

NikePlus FuelBand

Jawbone Up

«Интеллектуальные» бутылки для воды

Еще одно чудо на рынке спортивных инноваций – «интеллектуальные» бутылки. В обычную пластиковую бутылку встроен датчик и небольшой экран, который рассчитывает персональный индекс и объем воды, потребляемый организмом за сутки. Также бутылка помогает следить за поддержанием необходимого количества воды в организме.

Waterbottle Sportline HydraCoach Intelligent

«Умные» вилки

Принцип работы этих чудесных вилок заключается в том, что прибор измеряет количество съедаемой вами пищи, а также время, которое вы тратите на ее прием. По словам разработчиков, гаджет сможет отучить вас от привычки есть второпях, проконтролирует количество съедаемой вами пищи и проследит за вашим рационом.

Hapilabs Hapifork

Все данные загружаются на смартфон или компьютер, составляя диаграмму привычек вашего питания на основе полученных данных.

Весы-анализаторы

Знакомые нам напольные весы, усовершенствованные функцией вычисления индекса массы тела (ИМТ). Посылая слабый электрический импульс, безопасный для человека, данные весы на основе показателей сопротивляемости определяют соотношение мышечной и жировой ткани. Эта информация может быть полезна при составлении рациона питания и плана тренировок. Данные также можно загрузить на смартфон и через специальное приложение наблюдать динамику изменения массы вашего тела.

Fitbit Aria

Музыка

Для любителей музыки и водных видов спорта придумали подводный плеер. Отличие заключается лишь в водонепроницаемости корпуса и беспроводных наушниках, которые плотно прилегают к ушам, препятствуя попаданию воды. Но есть и модели, которые претерпели значительные изменения. Например, плеер осуществляющий передачу звука без использования наушников, то есть при помощи особых клипс, которые крепятся к голове.

Finis Neptune

Приложения

Существует множество приложений для смартфонов, которые помогут вам на пути к стройному телу и здоровому образу жизни:

• FatSecret - пищевой дневник, информация о пищевой ценности продуктов, дневник упражнений, график веса, рецепты;
• MyFitnessPal - счетчик калорий, пищевая база данных;
• Runkeeper - GPS-трекер для бега и ходьбы;
• GymGoal – база упражнений (в том числе и с помощью различных снарядов), инструкции и видео по их выполнению, планирование тренировок, дневник, статистика;
• Beeminder – мотивационный сервис, который поможет вам достигнуть поставленных спортивных и оздоровительных целей;
• Nexericise – виртуальные медали и призы за проявление физической активности.

Приложение FatSecret

Все вышеперечисленное - лишь маленькая толика того, что придумало человечество для упрощения и разнообразия занятий спортом. Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Источники фото: www.colady.ru, blognews.am