Тест: как вернуться к тренировкам после перерыва?

Пройдите наш тест и получите рекомендации, как возобновить свою спортивную жизнь после перерыва.
28 августа 2016, 13:00
0
769_large

Возможно, вы устроили себе летние каникулы. А может, прекратили тренировки так давно, что уже и забыли, когда это было. Не страшно: вернуться к спорту можно без стресса, срывов и боли. Просто честно отвечайте на вопросы, чтобы оценить ваш уровень физической подготовки и узнать, с чего начать вашу новую фитнес-историю.

  • Сейчас читают