С наступлением холодов и отопительного сезона история повторяется: кожа губ страдает от сухого воздуха, перепада температур, морозного ветра, начинает трескаться и шелушиться. А тут еще мы добавляем жару, совершая дурацкие ошибки: перманентно наносим бальзам, облизываем и покусываем губы. Объясняем, как не усугубить проблему и исправить ситуацию.
Оставляем в покое
Когда губы начинают шелушиться, первое, что мы хотим сделать, — сорвать или прикусить сухую кожу. Ни в коем случае так не делайте: микротравмы усугубят проблему и откроют прямой путь для инфекций.
Нужно успокоиться и минимизировать механическое воздействие: покусывание, облизывание, прощупывание, пощипывание. В общем, просто лишний раз не прикасайтесь к губам.
Используем бальзамы (но правильно!)
Запоминаем: бальзам для губ не то же самое, что ухаживающее средство, которое надо наносить в течение дня. Кожа под ним попросту не дышит, что в перспективе еще больше усиливает сухость.
Зимой наносите бальзам за 30-40 минут до выхода из дома. Предпочтительна жирная основа, также можно поискать средства, в состав которых входит гиалуроновая кислота или коллаген. Если температура плюсовая, соблюдать временные рамки необязательно — можно нанести бальзам прямо на улице.
Вовремя отшелушиваем
Шелушения усугубляет не только сухой воздух, но и несвоевременное снятие ороговевших чешуек. 1-2 раза в неделю (в зависимости от выраженности проблемы) массируйте губы скрабом.
Желательно выбрать средство без жестких абразивных частиц, например абрикосовых косточек. Мягкие полиэтиленовые гранулы хоть и менее экологичны, но более бережно относятся к коже. Также скраб можно сделать самостоятельно из сахара и меда (только предварительно убедитесь, что у вас нет аллергии на мед).
Грамотно увлажняем
Увлажнение должно идти по всем фронтам: изнутри и снаружи. Соблюдайте питьевой режим, включайте увлажнитель воздуха дома и на работе. В течение дня сдабривайте кожу губ кремом — подойдет даже обычный крем для лица, но без агрессивных компонентов (ретинола, кислот).
Отлично восстанавливает, заживляет и успокаивает кожу центелла — стоит подыскать с ней подходящее средство. Бальзамы, как мы помним, для постоянного применения не годятся, но особенно опасайтесь продуктов с ментолом, минеральными маслами, парафином, спиртосодержащими веществами: в период обострения использовать их нежелательно.
Подкармливаем
Отопительный сезон и перепад температур делают свое дело, но иногда проблему вызывают и внутренние причины: дефицит витамина А и группы В, нехватка жиров. Дополните ежедневное меню орехами, авокадо, зеленью, рыбой, семенами, например льна и чиа, яйцами, молочными продуктами.
«Подкормить» стоит и сами губы: поищите кремы с миндальным маслом в составе, сделайте огуречную маску или медовый компресс (опять же, только в том случае, если у вас нет аллергии).
Читайте также:
