5 легких рецептов тайского супа Том Ям — повторит каждая

Можно готовить с креветками, курочкой, рыбой, из одних овощей!
12 ноября 2025, 14:30
Oblozhka_foxyfolksy.jpg

Считаю, что дома реально повторить любую ресторанную классику. Рецепты от шефов всегда можно адаптировать, что мы и сделали, чтобы попробовать знаменитый тайский суп. Даю рецепты Том Яма, по которым легко готовить на домашней кухне.

Оглавление

Лучшие рецепты супа Том Ям

Пошагово расписала, как приготовить традиционный Том Ям с креветками и грибами, куриный, сливочный, рыбный, даже вегетарианский! В первом рецепте также подсказала, как сделать остренькую пасту-заправку, которая обязательно нужна для настоящего Том Яма.

Том Ям с креветками и рисом

Фото: @healthyrecipes.101

Для классического супа Том Ям понадобится паста из имбиря и острого перца. Ее можно найти в отделе с азиатскими продуктами, заказать или приготовить самим в домашних условиях. 

Суп получается традиционного вкуса — остренький, пряный, с кислинкой от томатов и лайма.

Ингредиенты для тайского супа Том Ям:

  • 800 мл куриного бульона;
  • 400 мл кокосового молока;
  • 400 г сырых очищенных креветок;
  • 200 г шампиньонов;
  • 100 г круглозерного риса;
  • 200 г помидоров черри;
  • 1 ст. л. пасты Том Ям;
  • 2 ст. л. соевого или рыбного соуса;
  • сок одного лайма;
  • пучок петрушки (для подачи);
  • соль (по вкусу).

Ингредиенты для острой пасты-заправки:

  • 1 маленькая луковица;
  • 3-4 зубчика чеснока;
  • 10 г очищенного корня имбиря;
  • 100 г перца чили;
  • 50 мл оливкового масла;
  • 3 ч. л. соли.

Как готовить домашнюю пасту для Том Яма:

1. Мелко нарежьте лук и чеснок, натрите имбирь, из перца уберите семечки, а мякоть нарежьте колечками. 

2. Спассеруйте на разогретом масле лук и чеснок 2-3 минуты. Затем переложите на тарелку.

3. В этой же сковороде спассеруйте с маслом перец 4-5 минут, затем добавьте имбирь и лук с чесноком. Готовьте все вместе 2-3 минуты до мягкости.

4. Пробейте овощную смесь блендером в пасту и перемешайте с солью. Переложите в стерильную банку для хранения.

Как готовить классический суп Том Ям:

1. Нарежьте грибы дольками, помидоры — половинками. Отдельно отварите рис до мягкости в кипящей подсоленной воде.

2. Растворите пасту для Том Яма в горячем бульоне, добавьте грибы и варите 4-5 минут. Затем добавьте помидоры и креветки, готовьте еще 4-5 минут.

3. Влейте в суп кокосовое молоко, соевый соус и сок лайма, прогрейте на слабом огне 2-3 минуты. Попробуйте и досолите суп, если надо.

4. Мелко порубите петрушку и разлейте тайский суп Том Ям по тарелкам. Посыпьте зеленью и отдельно подайте рис.

Том Ям с курицей

Фото: @simply.suwanee

Тоже очень популярный рецепт Том Яма, который просто повторить. В отличие от классического супа, куриный Том Ям готовится без креветок, но при желании можете добавить их на шаге 4.

Ингредиенты:

  • 1 л воды;
  • 500 г куриного филе;
  • 400 г шампиньонов;
  • 250 мл кокосового молока;
  • 3-4 средних помидора;
  • 1-2 ч. л. пасты Том Ям;
  • 1-2 ст. л. растительного масла;
  • соль (по вкусу).

Как готовить тайский суп Том Ям:

1. Нарежьте филе небольшими кубиками, залейте водой и доведите до кипения. Варите 10–12 минут, иногда снимая пенку. 

2. Снимите с помидоров кожицу и измельчите их блендером или натрите на терке.

3. Нарежьте грибы тонкими слайсами и обжарьте пару минут с маслом. Переложите грибы в кастрюлю с куриным филе.

4. Измельченные томаты тоже отправьте в суп, следом добавьте пасту для Том Яма, перемешайте и варите 5–7 минут.

5. Влейте кокосовое молоко, посолите суп по вкусу и прогрейте еще минутку-две. Подавайте горячим.

Том Ям с овощами

Фото: @biancazapatka

Хочу показать пошаговый рецепт супа совсем без морепродуктов и мяса. Соберем вкуснятину из простого набора овощей, хорошо приправим и дополним кокосовым молоком.

Ингредиенты:

  • 1 л овощного бульона или воды;
  • 1 молодой кабачок;
  • 1 небольшой баклажан;
  • 2 средних помидора;
  • половина средней луковицы;
  • 150–200 мл кокосового молока;
  • 1-2 ч. л. пасты для супа Том Ям;
  • 2-3 ст. л. растительного масла;
  • соль, сушеный чеснок, карри, паприка (по вкусу).

Пошаговый рецепт супа:

1. Нарежьте баклажан кубиками, крупно натрите кабачок, измельчите помидоры блендером, мелко нарежьте лук.

2. Обжарьте кубики баклажана в разогретом масле и переложите на тарелку. Лук тоже слегка подрумяньте, добавьте кабачок и измельченные помидоры, потушите пару минут.

3. Растворите острую пасту в горячем бульоне или воде. Добавьте все подготовленные овощи и варите суп 3-4 минуты на среднем нагреве.

4. Добавьте в суп кокосовое молоко, посолите и приправьте его. Прогрейте Том Ям еще минутку и сразу подавайте.

Сливочный Том Ям с рисовой лапшой 

Фото: @juliasalbumblog

Этот рецепт Том Яма для тех, кто любит первое посытнее и погуще. Суп очень похож на классический, только вместо риса дополним его лапшой, а вместо кокосового молока добавим сливки средней жирности.

Ингредиенты:

  • 600 мл куриного бульона;
  • 300 г рисовой лапши;
  • 300 мл сливок (жирностью 20%);
  • 400 г шампиньонов или вешенок;
  • 400 г отварных очищенных креветок;
  • 1 луковица;
  • 2 средних помидора;
  • 1 ст. л. пасты Том Ям (домашней или покупной);
  • 1-2 ст. л. растительного масла;
  • соль, соевый соус (по вкусу).

Как готовить блюдо в домашних условиях:

1. Нарежьте грибы небольшими ломтиками и поджарьте на масле пару минут, переложите на тарелку.

2. Мелко нарежьте лук, помидоры — кубиками. Спассеруйте лук с маслом минутку, добавьте помидоры и пасту, потушите минуту. 

3. Влейте в овощную смесь горячий бульон, добавьте грибы и варите суп 5–7 минут. Отдельно отварите рисовую лапшу по инструкции на упаковке.

4. Добавьте в Том Ям сливки, пару чайных ложек соевого соуса, досолите по вкусу. Отправьте в суп креветки, лапшу, прогрейте полминутки и зовите всех к обеду!

Том Ям с рыбой

Фото: @rivertenkitchen

А вот простой рецепт Том Яма, чтобы не чистить креветки. Рыбу в него можно класть любую, какую любите.

Ингредиенты:

  • 1 л воды;
  • 400–500 г рыбного филе;
  • 1 стебель лука-порея;
  • 250 г шампиньонов или вешенок;
  • 150 г помидоров черри;
  • 2-3 ч. л. пасты Том Ям;
  • сок половины лайма;
  • 1 ст. л. растительного масла;
  • соль (по вкусу);
  • 20–30 мл рыбного соуса (по желанию).

Пошаговый рецепт супа:

1. Нарежьте лук-порей полукольцами, грибы — ломтиками, черри — половинками, рыбу — средними кубиками.

2. Разогрейте масло и спассеруйте лук с грибами 2-3 минуты. Влейте горячую воду и добавьте рыбное филе.

3. Варите суп 4-5 минут, затем добавьте помидоры, пасту Том Ям, рыбный соус и лаймовый сок. Досолите, если надо, затем прогрейте минуту и подавайте.

Попробуйте тайский супчик с крабовым мясом и кальмаром из этой подборки с 5 рецептами Том Яма, которые покорят любителей остренького!

Часто задаваемые вопросы

Фото: @simply.suwanee

Подсказываю, как создать дома особый вкус и ароматику супа и как правильно подавать Том Ям.

Как правильно подавать Том Ям?

Традиционно тайский суп Том Ям подают, посыпая свежей кинзой или петрушкой. Рис обычно не кладут в суп, а подают отдельно, в маленьких мисочках.

Можно ли готовить Том Ям без риса?

Отварной рис — дополнение к супу, добавляйте его по желанию. Главные компоненты классического супа Том Ям — острая ароматная паста, грибы, морепродукты. Кокосовое молоко или сливки лучше добавить, чтобы сделать вкус супа мягче.

Какие специи чаще всего используются в Том Яме?

Основная приправа — паста для Том Яма, которую можно приготовить по инструкции из первого рецепта. Еще хорошо добавлять в азиатский суп сушеный лемонграсс, цедру лайма, имбирь, чеснок, мяту. Вкус будет многограннее.

Фото: @foxyfolksy

Другие рецепты азиатских блюд:

Вок за 15 минут: 3 простых рецепта для ленивых 

Рецепты корейских супов: 7 простых и вкусных 

Мисо суп: 5 рецептов приготовления в домашних условиях 

Дорманчева Яна
  • Сейчас читают