Как ухаживать за кожей после 40, чтобы выглядеть моложе ровесниц

Давайте начнем с приятного! 40 лет — это прекрасный возраст, и ничего критического в это время не происходит. Но при одном условии: вы до 40 ухаживали за кожей! Если нет, обязательно пробегитесь по нашему гайду, как ухаживать за лицом после 35. Сегодняшняя программа станет его дополнением. 

Главная задача в элегантном возрасте — немного скорректировать рутину, добавив в нее новые компоненты, и придерживаться правил, о которых расскажем ниже. И еще одна приятная новость — это вообще не сложно!

Очищение

Как мы и сказали, ничего революционного в 40 лет не приключится. И искать корень мандрагоры в полнолуние поэтому не нужно. А что нужно — так это соблюдать основные принципы ухода, обратив внимание на активные компоненты средств. Начнем с главного: с очищения.

После 40 лучше использовать продукты, которые содержат церамиды и витамин Е. Желательно, чтобы это были мягкие нещелочные пенки, муссы, гели, мицеллярные растворы. Многие забывают, что после демакияжа необходимо еще раз умыться: удалить остатки косметики, себума и очищающего средства. А мы больше не забудем!​

Librederm, Витамин Е нежный крем-гель для умывания — 234 руб., ChocoLatte, гель-пенка для умывания АКВА-БАЛАНС для сухой и чувствительной кожи — 299 руб., La Roche-Posay, Toleriane Caring Wash Крем-гель для умывания — 1 394 руб.

Тонизирование

Тонизирующие средства нормализуют рН-баланс, выравнивают тон, усиливают действие других косметических продуктов и сужают поры. Поры, конечно, это сейчас наш бич, понимаем. Поэтому выбираем тоники на водной основе, содержащие розовую воду или экстракт ромашки, а также производные витамина B.

Tony Moly Увлажняющий тоник для лица с керамидами Wonder Ceramide Mocchi Toner — 1 016 руб., Pixi Beauty, Тоник с розовой водой — 1 202 руб., BABOR, Rose Toning Essence — 2 720 руб.

А еще советуем прочитать нашу статью про Лунные кратеры на лице: как сузить расширенные поры

Необходимые активы

Ну что, теперь все по-взрослому, и нам открывается настоящее царство косметических активов, девочки. То, что раньше было нельзя, теперь можно! Вы ведь уже знаете, как хороши сыворотки, ампульный уход и качественные кремы, и на какие чудеса они способны, когда объединят усилия! А теперь давайте пройдемся по тем компонентам, которые нам разрешены и нужны.

Итак, начнем с главного красавчика в деле анти-эйдж — ретинола. Далее обратим свой взор на пептиды, стволовые клетки, астаксантин. И не забудем про уже знакомых нам ребят, которые по-прежнему актуальны: гиалуроновая кислота, AHA, коллаген. Если все это грамотно использовать, получим бомбический эффект и необходимость показывать паспорт при покупке вина.

ZO Skin Health Wrinkle + Texture Repair 0,5% retinol — 10 600 руб., Derma E, Увлажняющее средство с пептидами и коллагеном — 2 020 руб., Lancome, Absolue L'Extrait — 24 549 руб.

А вообще, у нас собрана для вас целая Косметическая азбука красивой женщины: активные компоненты, которые стоит знать

Бонус: лайфхаки для вечной молодости

Мы очень надеемся, что не откроем сейчас вам Америку и вы это все прекрасно знаете, но все же давайте пробежимся по тем пунктам, которые оберегают нашу молодость и не дают лицу скукожиться.

Режим сна. Наши клетки активнее всего восстанавливаются именно ночью, восполняя запас энергии. Чтобы с утра выглядеть на все 100 %, стоит приложить минимум усилий и потратить на сон не меньше 8 часов. Тем более это же так приятно!

Фейсфитнес. Уже знакомое слово, которым называют гимнастику для лица. Чтобы через 3 недели радоваться результату, достаточно по 5 минут в день выполнять несложные упражнения. Здесь мы рассказываем про точки красоты: Куда нажать, чтобы помолодеть на 10 лет.

Питание. В продуктовой корзине девушки после 40 должны быть жирные кислоты группы омега-3 (креветки, лосось и другие жирные сорта рыбы) и антиоксиданты (овощи, фрукты). Хотите узнать, какие продукты точно испортят вашу фигуру? Вкусно, но вредно: продукты, которые нельзя есть женщинам после 40 и их полезная замена.

Минимум ультрафиолета. Активное воздействие солнца разрушает коллаген и эластин, ускоряя старение кожи. Как бы вы ни любили понежиться под теплыми лучами — не надо. Помните, пока вы греетесь, ваша кожа семимильными шагами стареет. Поэтому избегаем ультрафиолета и смотрим, Как пользоваться средствами с SPF, чтобы не состариться раньше времени

Кстати, наша кожа начинает стареть с 25 лет! Тут даем еще один гайд: Кожа без проблем: как ухаживать за лицом после 25 лет