Самое эффективное антивозрастное средство: может лечить, а может калечить

Ретинол — это буквально святой Грааль современной косметологии, который нам больше известен под псевдонимом «витамин А». Корректнее сказать, это одна из форм витамина А, которая умеет возвращать коже практически вечную молодость: уменьшать выраженность морщин, удалять или осветлять пигментные пятна, выравнивать рельеф и даже лечить угревую сыпь.

Ретинол — мощный компонент, и при неправильном обращении может вызвать сухость и раздражение. Необходимо подобрать не только правильный тип ретинола для вашей кожи, но и корректную концентрацию. Кроме того, вводить его в уход нужно постепенно, для адаптации используя раз в неделю, затем 2-3. Переходить на ежедневное применение можно, когда станет понятно, что кожа все хорошо переносит. Однако есть еще некоторые рекомендации по применению, которые необходимо учитывать.

1. Начните с низкой концентрации

Для начала применяйте кремообразные препараты с содержанием ретинола 0,25% один раз в неделю — так вы и эффект попробуете, и вреда себе не нанесете. Если средство хорошо переносится, а результат недостаточный, вы можете выбрать более сильную формулу, например, на гелевой основе и с более высоким содержанием витамина А. Чем медленнее вы повышаете дозу ретинола, тем безопаснее для кожи. Не пугайтесь, если кожа начнет облезать, это не опасно и даже хорошо. В таком случае не используйте средство до полного обновления кожи. 

Посмотрите, чем можно дополнить уход: Лицо без жирного блеска и морщин: подбираем дневной крем для лета.

2. Выбирайте ретинол в определенной упаковке

Ретинол — очень деликатный компонент, требующий особых условий хранения. Он легко разрушается под воздействием воздуха, солнечного света и высоких температур. Поэтому обратите внимание: косметика с витамином А должна быть упакована в темную непрозрачную тару. Не стоит хранить косметику с ретинолом в ванной и около активных источников тепла, иначе вы существенно уменьшите срок годности продукта.

А тут мы писали про 7 косметических средств, которые должны быть у каждой 40-летней женщины.

3. Откажитесь от пилингов и загара

Ретинол существенно повышает чувствительность кожи, и активное одновременное использование отшелушивающих средств может навредить ей. Особенно это относится к кислотным пилингам (гликолевым, молочным и другим): ретинол в комбинации с кислотой может разрушить защитный барьер кожи, а с этим уже шутки плохи. Кожа также становится более чувствительной к ультрафиолетовому излучению, поэтому препараты с ретинолом нужно использовать перед сном, исключить солярий и в обязательном порядке использовать днем spf-защиту. В любую погоду и время года. 

Защитить кожу от ультрафиолета можно даже с помощью декоративной косметики: Запеченная пудра — средство, которое спасет кожу летом.

Как выбрать крем с ретинолом?

Учитывайте вышеперечисленные рекомендации при выборе средства и отдавайте предпочтение проверенным производителям косметики. Мы подобрали для вас три варианта из разных ценовых категорий, которые заслуживают доверия.

1. Sesderma, Retises 0,25 — 3 572 руб. (для новичков), 2. La Roche-Posay, Redermic Retinol — 2 128 руб. (для опытных), 3. Obagi Retinol 1.0 — 6 420 руб. (для продвинутых)

Еще больше о компонентах косметики читайте здесь:

• Результат через 3 дня: как ретиноиды влияют на молодость и почему их обожают звезды​
• Парабеновая паранойя: почему этот компонент избегают и вреден ли он вообще
• Вся правда о сульфатах в косметике: когда они полезны, а когда — зло
• Все ошибаются: почему не стоит демонизировать силиконы в косметике