Похудей за 8 недель: расслабляемся с пользой для фигуры

• Что такое проект «Похудей за 8 недель» и с чего он начался
• Меню Карины: вес уходит с первого дня диеты
• Первый визит в спортзал: фитнес и миостимуляция от FIT-N-GO
• Процедуры против «жировых ловушек» I-Lipo и LPG
• Золотые советы диетолога
• Процедура I-Lipo — минус 3 см за одну процедуру
• Вторая неделя «стройного» питания: щадящее меню на 7 дней
• С LPG- массажем худеть приятно. Уже минус 5,8 кг!
• Тренировки FIT-N-GO: нагрузки растут, фигура меняется!
• Косметика для стройных
• Минус 7,7 килограмма за 16 дней!
• Спорта много не бывает

Понедельник — был днем лентяя и разгрузочным днем. Из еды — только рис и вода.

Карина: «После нескольких дней мучений без кофе, зато со спортивным залом, I-Lipo и LPG, я считаю, заслужила небольшой перерыв».

За релаксом Карина вновь отправилась в салон красоты «Восток-запад» на Ломоносовском проспекте. Умелые руки мастера Жанны помогли нашей худеющей восстановить силы и с новым зарядом энергии продолжить сбрасывать лишнее.

Интерьер салона красоты «Восток-запад»

Кстати, наконец-то Карина получила результаты анализов. Гормональный фон в норме, все в порядке. По словам Екатерины Кривцовой, диетолога проекта, а теперь еще и личного диетолога Карины Цакоевой, теперь цель — работать над балансом «вошло-вышло».

Карина: «Со вторника у меня новое меню. Самое прекрасное что в нем есть — это целых три чашки кофе в неделю!»