Блогер Карина Цакоева не готова останавливаться на достигнутых результатах! Она делает все, чтобы сбросить лишние килограммы. Достижению максимального эффекта способствуют регулярные процедуры в салонах красоты, аэробная нагрузка, соблюдение правильного питания и питьевого режима.
- Что такое проект «Похудей за 8 недель» и с чего он начался
- Меню Карины: вес уходит с первого дня диеты
- Первый визит в спортзал: фитнес и миостимуляция от FIT-N-GO
- Процедуры против «жировых ловушек» I-Lipo и LPG
- Расслабляющий массаж помогает худеть быстрее
- Золотые советы диетолога
- Процедура I-Lipo — минус 3 см за одну процедуру
- Вторая неделя «стройного» питания: щадящее меню на 7 дней
- С LPG- массажем худеть приятно. Уже минус 5,8 кг!
- Тренировки FIT-N-GO: нагрузки растут, фигура меняется
- Косметика для стройных
- Правильная разгрузка: минус 7,7 кг!
Карина: «Заявляю — я втянулась в спорт! Не влюбилась, но уже совершенно точно втянулась в процесс, так, что если между тренировками больше одного дня, тело само начинает требовать какой-то активности, несмотря на то, что как только погода более-менее устаканилась, я стала очень много гулять каждый день!»
Карина во время тренировки в студии FIT-N-GO
Не могу сказать, что я испытываю в спорте какую-то особую потребность, но уже, по крайней мере не хочется лечь на пол и притвориться мертвой в середине тренировки.
Карина: «Случайно в личном кабинете одного купонного сервиса обнаружила купон на месяц посещения зумбы. В упор не помню, когда оплатила его, поэтому, скорее всего, это было давненько. И он лежал, ждал некоего «небесного пинка», как я про себя называю собственное начавшееся преображение. Доплатила недостающую разницу, теперь по вторникам и четвергам буду туда ходить, благо, студия совсем близко с домом».
